Gezond Lezen: Take five … leefstijl en gezondheid. Diëtist/journalist Karine Hoenderdos … en gewoontevorming. Wat kun je praktisch met dit boek? … uitmonden in een groter effect. Wat ik leuk vind, is de nadruk op …
Wat je moet weten over zonnebrandcrème … Wat je moet weten over … en zonnig. Ga je de zon in? Dan is het altijd verstandig om je in … vaak? En als een zonnebrandcrème waterproof is, hoef je je dan de … van beschermende kleding en het opzoeken van de schaduw tussen …
Boekrecensie: Ikigai … zin kunnen omschrijven. Ikigai is hier een voorbeeld van en … lucht? Stroomt er iets door het water? Schrijvers Fransesc … naar het eiland om te ontdekken wat het geheim van de vitale …
Aidsfonds Soa Aids Nederland: 'Coronacrisis biedt kansen tegen hiv' … Soa Aids Nederland: 'Coronacrisis biedt kansen tegen hiv' … Kans … infecties te krijgen door gratis hiv-test De corona-lockdown …
10 mogelijke oorzaken van brain fog … oorzaken van brain fog … Mist in je hoofd door 'brain fog' … Herken je dit? Dan heb je misschien last van hersenmist of 'brain fog'. Dat kan …
Oefeningen voor een 'beachproof' lichaam … kan voor een heel groot deel thuis of op het werk. Stoom je lijf … werk, aan tafel of voor de televisie. De volgende … twee centimeter boven de vloer. Wissel daarna naar je andere been. …
Half Nederland heeft lichamelijke klachten door stress … een (werk)dag op en ruim de helft is minimaal een paar keer per week … paar keer per week. Gezondheid is de belangrijkste reden voor … van stress, lukt ontspannen thuis gelukkig nog wel. Net als …
Hoe houd je je haar gezond? … se iets goeds voor je haar: het is voor het reinigen van de … snel door het haar. Het haar is daardoor droger en heeft minder … om je haar elke dag te wassen is de geur. Het is namelijk echt …
Een borreltje tegen kanker? … kanker Een drankje op zijn tijd is voor bijna iedereen de … Het geeft een opwekkend of juist een ontspannen gevoel. Lekker, … maar niet heel gezond. Alcohol is onder andere kankerverwekkend. …
Zo maak je een 'supersalade': vol met vitamines en mineralen … groenten en fruit eet, een lager risico heeft op het ontwikkelen van … voor een gezond microbioom Wat zit erin dat zo goed voor je … voor een gezond microbioom Wat zit erin dat zo goed voor je …