Zo doe je een back extension Zo doe je een back extension … De beste oefening voor je onderrug Rugproblemen kun je voorkomen door een sterke core, oftewel je kern- of …
Te veel vitamine B door edelgistvlokken? Te veel vitamine B door edelgistvlokken? … Ik gebruik heel vaak edelgistvlokken in bijvoorbeeld yoghurt en ovenschotels. Kan ik zo te veel vitamine B …
Fit uit het vliegtuig Fit uit het vliegtuig … Van anti-verveeltips tot oefeningen Ga je op vakantie naar Spanje of Turkije, dan is de vlucht best te doen. Maar ben je van …
Het hoofdpijncentrum: een kopzorg minder Het hoofdpijncentrum: een kopzorg minder … Veel mensen hebben zoveel last van hoofdpijn, dat het hun dagelijkse leven ernstig beïnvloedt. Voor een …
De juiste verzorging voor je haar De juiste verzorging voor je haar … Welk haartype heb jij? Mooi haar is eigenlijk niets anders dan goed verzorgd haar. Belangrijkste uitgangspunt bij …
Tips tegen koude voeten Tips tegen koude voeten … Bewegen, wollen sokken of een voetmassage Eenderde van de vrouwen heeft regelmatig last van koude voeten. Maar hoe komt het …
Bijna een op de vijf mensen meer dan één tekenbeet Bijna een op de vijf mensen meer dan één tekenbeet … Bijna een op de vijf mensen heeft twee of meerdere tekenbeten tegelijk. Het Rijksinstituut en …
Perfectionisme: hinderlijk of positieve eigenschap? Perfectionisme: hinderlijk of positieve eigenschap? … Van volmaaktheid naar tevredenheid Het streven naar volmaaktheid, daar is niets mis mee zou je …
Relatie tussen vaatdisfunctie en depressiviteit Relatie tussen vaatdisfunctie en depressiviteit … Een verslechterde functie van de bloedvaten speelt niet alleen een belangrijke rol bij het ontstaan …
Misverstanden over miskraam leiden tot schuldgevoel Misverstanden over miskraam leiden tot schuldgevoel … Er zijn veel misvattingen over miskramen, zo denken veel vrouwen dat stress de oorzaak kan …