Word caloriewijs … afspraken met anderen om samen te sporten of te wandelen. En beweeg … de fiets naar de supermarkt of de sportschool in plaats van met de … afspraken met anderen om samen te sporten of te wandelen. En beweeg …
Maak je brein blij: beweeg voldoende … om 'gewoon' te gaan bewegen. Topsport is niet nodig, een halfuur … of 10.000- stappen per dag zet en sport-apps voor allerlei verschillende sporten. Of fitness-apps om thuis …
6 tips bij hoge bloeddruk … uitstellen door geregeld te sporten. Is de bloeddruk sterk … uitstellen door geregeld te sporten. Is de bloeddruk sterk …
Andijvie: stoer, maar kwetsbaar … een tweede keer opwarmen. Het onschadelijke nitraat wordt dan … adviezen voor het eten de consumptie van nitraatrijke groente … om op te passen met nitraatrijke sportsupplementen. Wanneer? …
7 meestgestelde vragen over PCOS … dat je elke dag een uur in de sportschool moet staan als je dat … wat we kunnen toevoegen aan ons voedingspatroon in plaats van … wat we kunnen toevoegen aan ons voedingspatroon in plaats van …
Mijn zoon doet aan intermittent fasting: kan dat kwaad? … hem adviseren om een keer met een sportdiëtist te sparren. Groeten, Esther van Etten | sportdiëtist Heb je ook een vraag? … hem adviseren om een keer met een sportdiëtist te sparren. Groeten, …
Waarom raak je buiten adem als je de trap op loopt? … bent? Je gaat regelmatig naar de sportschool, loopt met gemak 5 … Heb jij een goede vraag? Stuur ons een mail. … Zelfs als je fit … Heb jij een goede vraag? Stuur ons een mail. … Waarom raak je …
'Nederlanders beschermen ogen slecht' … tegen UV-straling. Nu het wintersportseizoen is aangebroken, wil … oogbescherming. Juist op wintersport is dit heel belangrijk, … tegen UV-straling. Nu het wintersportseizoen is aangebroken, wil …
Hoe het weer je hooikoorts beïnvloedt: tips om klachten te verminderen … een stuk lager is. Wil je buiten sporten of wandelen, dan kun je … een stuk lager is. Wil je buiten sporten of wandelen, dan kun je …
Botbreuken (2) … wanneer de spieren voor het sporten niet voldoende zijn … wanneer de spieren voor het sporten niet voldoende zijn …