Zoeken op Gezondheidsnet

Geroerbakte witlof met granaatappel … Lekker fris Schil de aardappelen en kook ze in een bodempje water in ca. 20 minuten gaar. Snijd de tempé in …

Gestoomde vis met gember … Oosterse smaak van soja en koriander   Schil het stuk gemberwortel, snijd de helft in dunne plakjes en rasp de andere …

Quinoa met groente en walnoten … Lekker met witte kool, prei en doperwtjes. Verwarm een kookpan met een dikke bodem. Strooi de quinoa erin en laat de …

Bonensalade met andijvie, appel en geitenkaas … Groene maaltijdsalade met je wekelijkse portie peulvruchten. Spoel de kidneybonen in een zeef onder …

Bonenburgers met geroerbakte spinazie … Een heerlijke zelfgemaakte vega-burger Spoel de bruine bonen onder koud water en laat ze uitlekken. Maak de …

Penne met kip en prei … Een heerlijk gerecht om uzelf en anderen mee te verrassen! Neem het vel van de kippenbouten. Bestrooi de kip met peper. Bak …

Champignonragout met ham … Home sweet home. Maak de ui schoon en snijd hem klein. Verwijder het velletje van de knoflook. Snijd de ham in reepjes. …

Bietjessalade met linzen, hazelnoten en geitenkaas … De linzen in deze salade vervangen het vlees en zorgen er tegelijkertijd voor dat je een vol …

Lauwwarme oosterse salade met mango … Vol van smaak, rijk aan eiwitten en goed voor de lijn. Succes gegarandeerd. Maak een marinade van de sambal, 1 …