Zoeken op Gezondheidsnet

Lasagneflapjes gevuld met vis … Een smaakvolle vulling van tomaat, makreel, prei en selderij. Klop een dressing van de olijfolie, azijn en peper. Was …

Noedels met kip … Een heerlijk noedelgerecht dat lekker snel op tafel staat Maak de prei, de paprika en de peper schoon. Snijd de prei in dunne …

Groente met gestoofde zalmfilet … Lekker vette vis Maak de knoflook schoon en snijd het klein. Schil het stukje gember en rasp het. Verwarm de olie …

Caponata … Caponata is een auberginegerecht afkomstig van Sicilië. Maak de groente schoon. Halveer de aubergine in de lengte en snijd de helften in …

Zomergroente met roerbakreepjes en mie … Lekker pittig Rooster het sesamzaad in een droge koekenpan goudbruin en zet het apart. Maak de groente …

Couscous met dadels en gemarineerde kip … Topper uit de Marokkaanse keuken Boen de citroen onder stromend water schoon. Rasp wat van de schil af. …

Groene aspergesoep … Heerlijk variëren. Maak de asperges schoon en snijd ze in stukken. Maak het sjalotje schoon en snijd het klein. Fruit de sjalot …

Uiensoep met witte bonen … Voor je wekelijkse portie peulvruchten. Pel de uien en snijd ze in ringen. Fruit de uienringen in de margarine met peper …

Forel met tomatensaus … Dit is het betere genieten Bestrooi de forellen van binnen en van buiten met peper en bestuif de vis met volkorenmeel. Bak de …