Boekrecensie: Yoga met Evy … en ging op zoek naar een sport die ze toch kon doen. Dat … en ging op zoek naar een sport die ze toch kon doen. Dat …
Botontkalking tijdens de overgang … te houden. Spieren en gewrichten Sporten als fietsen en zwemmen … botten veel minder belasten. Deze sporten zijn wel geschikt om de … vol. En ongeacht voor welke sport je kiest: bewegen is gezond. …
5 'ongezonde' producten die stiekem toch gezond zijn … warme of koude chocola na het sporten stimuleert je spierherstel … sneller opneemt dan ieder ander sport- of energiedrankje. De … warme of koude chocola na het sporten stimuleert je spierherstel …
Jongeren zitten ruim 10 uur per dag … ook als mensen wel voldoende sporten of bewegen. Tot nu toe is … van Volksgezondheid, Welzijn en Sport in 2016/2017. Ruim de helft … ook als mensen wel voldoende sporten of bewegen. Tot nu toe is …
9 tips tegen een ochtendhumeur … Lees liever nog even een boek. Sporten in de avond kan je lang … voordat je in bed stapt niet meer sport. Probeer eens een tijdje een … Lees liever nog even een boek. Sporten in de avond kan je lang …
Tips en trucs tegen blozen … je dwarszitten, zodat je niet constant gespannen bent. Als je … je lichaam daar direct op. Of ga sporten. Sport is een uitstekende … je dwarszitten, zodat je niet constant gespannen bent. Als je …
1 op 5 Nederlanders kan niet ontspannen … manier op en gaan (vaker) sporten. Ook vakantie of een dagje … een werkborrel, een uurtje sporten. Stuk voor stuk leuke … manier op en gaan (vaker) sporten. Ook vakantie of een dagje …
Deze 4 verrassende dingen wist je nog niet over je stuitje … verkeerde houding of door sport (fietsen, wielrennen of … verkeerde houding of door sport (fietsen, wielrennen of …
Hoe verbeter je je remslaap? … Onlangs verscheen van hem Het No-Nonsense slaapboek met … wel de meest herstellende, waar ons lichaam zichzelf kan genezen … een boek. Beweeg voldoende en ga sporten, maar niet te kort voor …
Waarom kan ik ineens niet meer pijnloos in kleermakerszit zitten? … beweging gemaakt tijdens het sporten en een verrekking of … uiten in beperkingen tijdens het sporten. Dit kan soms al met een … beweging gemaakt tijdens het sporten en een verrekking of …