Pijnlijke knieën bij gaan zitten en opstaan … gaan zitten en opstaan … Ik ben een vrouw van 68 jaar en ik heb al een poos last van mijn … als ik weer op wil staan. Heb je een tip of oefening waarmee ik …
Helpt een lepel honing om beter te slapen? … Helpt een lepel honing om beter te … lepel honing om beter te slapen? Je slaapt inderdaad beter door … je minder glucose beschikbaar hebt, net als tijdens het sporten …
Goed voorbereid op wintersport … wintersport stelt hoge eisen aan je lichaam. Je zit hoog in de … en je moet je lichamelijk ook nog eens bewijzen. Tot overmaat van … vaak op zonder dat je er erg in hebt. Door de kou werken ook de …
Zo maak je hardlopen leuk … Zo maak je hardlopen leuk … Tien nuttige tips Hardlopen is een slimme, gezonde en goedkope manier om je conditie op …
De milt, nodig voor een goede afweer … De milt, nodig voor een goede afweer … Wat als je milt gescheurd is? Linksboven … uit van het bloedvatenstelsel. Je hebt hem nodig voor een goede …
Voorkom blessures bij Nordic Walking … lijkt op gewoon wandelen, maar je gebruikt niet alleen je benen, maar ook je rug, … forceren. Vrouwen bijvoorbeeld hebben vaak een korte paslengte. …
Waarom moet je poepen als je zenuwachtig bent? … Waarom moet je poepen als je zenuwachtig bent? … “hij schijt zeven kleuren bagger” hebben beiden met schrik, angst en … door stressvolle omstandigheden een donkerbruine boodschap …
8 mythes over gehoorapparaten die je vanaf nu niet meer mag geloven … 8 mythes over gehoorapparaten die je vanaf nu niet meer mag geloven … 'Een gehoorapparaat maakt je oren … verderop in het slakkenhuis hebben zich gespecialiseerd in …
Insulinetherapie bij diabetes type 1 … bij diabetes type 1 … Je glucosewaardes op peil Voor … mag niet te laag worden, want een hypo ligt op de loer. Maar met … insuline in het bloed te hebben. De plaats van de insuline …
Ieder voorjaar moe? … echter nu juist moe en futloos en hebben een gebrek aan energie. Wanneer … gevoelens van vermoeidheid voel je je dan vaak ook somber en …