Zoeken op Gezondheidsnet

2.278 zoekresultaten voor spieren

Zo voorkom je een ijzertekort

Zo voorkom je een ijzertekort … Zorg voor voldoende ijzer in je voeding Spinazie zit vol ijzer, Popeye werd er in ieder geval ontzettend sterk van. …
Is urineverlies normaal bij het ouder worden?

… Dat is een netwerk van spieren en bindweefsel. De … Het versterken van de bekkenbodemspieren kan helpen bij het … is. Ziekten van blaas, sluitspieren, bekkenbodem, darmen en …
Ik heb plots steeds aandrang om te plassen. Wat kan ik doen?

… aanspanning van de bekkenbodemspieren, door te veel … aanspanning van de bekkenbodemspieren, door te veel …
Van spinazie word je echt sterk

… zoals spinazie voorkomt, de spieren sterker maakt. De … gedronken, bleken veel sterke spieren te hebben. De hoeveelheid … toename van twee proteïnen in de spieren stimuleert. Deze proteïnen …
Hoe train ik het vet weg op mijn rug?

… gaat dit ook ten koste van je spieren en die wil je nu juist behouden. Vet omzetten in spieren Het is onmogelijk om vet om te zetten in spieren . Ze zijn opgebouwd uit …
Trainen voor betere seks

… een heftiger orgasme. Allerlei spieren zijn van belang voor goede … seks. Toch zijn er ook specifieke spieren die je kunt trainen. Zoals … een heftiger orgasme. Allerlei spieren zijn van belang voor goede …
'Krachttraining verlaagt risico diabetes'

… Het vet wordt namelijk omgezet in spieren.", legt onderzoeker Arun … "Je verliest vet, je ontwikkelt spieren en dus blijft je gewicht … beter gebruiken. Mede omdat de spieren een van de meest …
Plastische chirurgie: borstvergroting

Plastische chirurgie: borstvergroting … Siliconen boven of onder de borstspier De redenen om een borstvergroting te overwegen, verschillen per …
Last van duizeligheid en evenwichtsklachten? 'Er is vaak iets aan te doen'

Last van duizeligheid en evenwichtsklachten? 'Er is vaak iets aan te doen' … Wat is BPPD en wat is eraan te doen? Duizeligheid is een van de meest …
Zo doe je de plank

… plank … Planken: goed voor je buikspieren Je gebruikt je buikspieren, vaker dan je denkt. … bijna geen beweging waarbij deze spieren niet bij betrokken zijn. …