Je figuur: een appel of een peer? … meer te corrigeren door de buikspieren te trainen. Sterke buikspieren zorgen bovendien voor een … effectieve oefening om je buikspieren te trainen. Ga op je rug …
COPD-patiënt krijgt al snel meer klachten … Daarnaast was de kwaliteit van spieren ook nog eens sterk … Daarnaast was de kwaliteit van spieren ook nog eens sterk …
Wat je tegen lage rugpijn kan doen … doen … Overbelasting van de rugspieren Lage rugpijn is een … te maken. Overbelasting van rugspieren is de meest … belasten van de onderste rugspieren. Dat kan te maken hebben …
Zo krijg je een platte buik … zijn goed, maar met alleen je buikspieren trainen, kom je er niet. De spieren van je rug en van je … is een goede manier om al deze spieren tegelijkertijd te trainen. …
Hartafwijking sporters eerder op te sporen Hartafwijking sporters eerder op te sporen … Het overlijden van jonge sporters door een hartafwijking is te voorkomen. Dat blijkt uit onderzoek van …
Gezond sporten op elke leeftijd … nieuwe sport leren zal ook andere spieren activeren. Wie alleen maar fietst, traint z’n armspieren niet. Met het klimmen van … eenzijdig beroep doet op bepaalde spieren, overweeg dan eens een …
Hart beschermt zichzelf tegen vet Hart beschermt zichzelf tegen vet … DEN HAAG - Na een vette maaltijd komt in het hart een beschermend mechanisme op gang, dat voorkomt dat …
Manuele therapie helpt bij hoofdpijn … de laatste jaren laat zien dat spieren en gewrichten een … toename van spierkracht van de nekspieren. … Manuele therapie werkt … de laatste jaren laat zien dat spieren en gewrichten een …
Botox helpt tegen incontinentie Botox helpt tegen incontinentie … Botox, de spierverslapper die veel wordt gebruikt in de cosmetische chirurgie om rimpels te vervagen, blijkt ook …
Net getest: Shake Weight … en worden je spieren zo'n 240 keer per minuut … traint je arm-, borst- en schouderspieren, maar deze worden niet té … fluitend. Nooit gedacht dat mijn spieren zo snel in kracht zouden …