8 feiten en fabels over borstvoeding … vrouw borstvoeding geven? Geef je borstvoeding, dan hoor je vast … je heen. Bijvoorbeeld dat je op moet letten met wat je eet, anders krijgt je baby …
Nachtelijke onrust bij dementie … lezen en koffie zetten. Bang Wat ook veel voorkomt, is dat … sowieso al heel veel energie. Als je daarbij ook niet meer genoeg … je pijn?”, “Ben je benauwd?”, “Moet je plassen?” Neem hier rustig …
Alternatieve geneeswijzen: zo vind je een goede behandelaar … Alternatieve geneeswijzen: zo vind je een goede behandelaar … Vijf … hun beschermde titel te behouden, moeten ze voldoen aan veel eisen … kennissen of zij goede ervaringen hebben met een alternatieve …
Dag HIIT, hallo LIIT: neem de tijd voor je training … hallo LIIT: neem de tijd voor je training … Langzamer trainen, … met LIIT iets rustiger aan. Waarom zou je dat doen? En voor wie is … er alleen iets meer tijd voor uit moet trekken dan bij een HIIT, …
Nederlandse pubers zijn kampioen stilzitten … kampioen stilzitten … Hoe krijg je ze aan het sporten? Nederlandse … in de week. En in dat uurtje moeten zich ook nog omkleden, dus … hardlopen of wandelen. Zoek iets wat bij je past. Sport jezelf …
Gezond eten in vakantielanden … Bratwurst of mager vlees? Tijdens je vakantie wil je genieten van … blijven. Hier vind je tips om gezond te kiezen in de drie … gaat! Op vakantie drink je vaak wat meer alcohol dan thuis. Alle …
Op gezond gewicht blijven na afvallen … sommigen wel lukt. “Diëten doe je met je hoofd.” Je zult Wouter … uitgebreide vragenlijst voor over wat hen motiveert, hoe ze zorgen … hij. “Alles wat je doet en moet bedenken om kilo’s te kunnen …
7 tips voor mentale veerkracht … slaapt en beweegt? Goed bezig! Je hebt waarschijnlijk al gemerkt … piekert, maak je je zorgen over wat (misschien) gaat gebeuren. … niet meer piekeren over wat nog moet komen. 2. Geef jezelf een …
Eten volgens de seizoenen: zo doe je dat … Eten volgens de seizoenen: zo doe je dat … Zo kies je groenten en … jaar van Hollandse bodem komen? Wat ligt er eigenlijk op je bord … in Zuid-Europa of Noord-Afrika en moeten naar ons land vervoerd …
Nierproblemen opsporen … mensen die een donornier nodig hebben dan dat er donornieren … van zeven vragen krijg je een eerste inschatting van je … gezondheidsfactoren waar je zelf wat aan kan doen. Door actie te …