Zoeken op Gezondheidsnet

1.154 zoekresultaten voor wat is een oefening

Tips om goedkoop te sporten

… tips blijf je voordelig in vorm. Een echte personal trainer kost nogal wat, maar een digitale kun je gelukkig ook gratis vinden. Het internet biedt een …
Hoe herken je een grotere prostaat?

… Hoe herken je een grotere prostaat? … 's Nachts … werkt de prostaat? De prostaat is een klier die alleen voorkomt … bij de ander zittend. Probeer uit wat voor jou het beste gaat. Zorg …
Moet ik elke dag mijn buikspieren trainen?

… van de buikspieren. Ik train in een sportschool en ik weet dat ik … Dit geldt, in tegenstelling tot wat sommige bronnen vermelden, ook … De intensiteit van de training is hierbij bepalend. Je kunt je …
Leef je uit met kickfun

… en balans Je trapt en slaat tegen een bokszak, maar leert jezelf … rage op fitnessgebied. Kickfun is in steeds meer sportscholen te … kickbag. Afwisseling genoeg dus. Wat kickfun doet met je lijf Je …
Maureen du Toit vlogt: #15 Buikspieren

… Maureen du Toit vlogt: #15 Buikspieren … stoel? Dat kan met deze buikspieroefeningen voor thuis of op kantoor! In het tweede …
Wat is een overactieve blaas?

… Wat is een overactieve blaas? … Als je … een langere periode dagelijkse oefeningen te doen, leer je de …
Zo houd je je aandacht erbij

… bezig, krijg je op je telefoon een melding of besef je ineens dat … want dat schept ruimte voor wat er écht toe doet. Met deze 10 … kookwekker van bedenker Cirillo, is hier een goed voorbeeld van. 2. …
Maureen du Toit vlogt: #16 Train je billen!

… Maureen du Toit vlogt: #16 Train je … billen? Doe dan deze simpele oefening: de glute bridge! In het … 'Gezond in 60 seconden' geeft Maureen du Toit tips voor een strakker …
Maureen du Toit vlogt: #12 Sexy armen

… Maureen du Toit vlogt: #12 Sexy armen … 'Gezond in 60 seconden' geeft Maureen du Toit tips voor een strakker lijf. Met deze keer: oefeningen voor sexy armen. … …
Maureen du Toit vlogt: #22 Weg stress!

… Maureen du Toit vlogt: #22 Weg stress! … van stress? Met deze rustgevende oefeningen van Maureen word je weer helemaal 'zen'! …