Chronische pijn? Bewegen kan helpen Chronische pijn? Bewegen kan helpen … Mensen met chronische pijn die regelmatig bewegen, krijgen er minder last van Het voelt gek: bewegen terwijl je …
De voordelen van wandelen in het donker De voordelen van wandelen in het donker … Maak eens een avondwandeling Wandelen is gezond, dat is geen nieuws. Maar dat er voordelen zitten aan …
Vitamine A verkleint de kans op glaucoom Vitamine A verkleint de kans op glaucoom … Dat voeding de gezondheid van je ogen ten goede komt was al langer bekend. In eerder onderzoek werd …
Hoe (on)gezond is lijnzaad? Hoe (on)gezond is lijnzaad? … Lijnzaad: vol vezels en omega-3-vetzuren, maar pas op Een handje gebroken lijnzaad door je havermout, yoghurt of …
Is het dementie of vergeetachtigheid? Is het dementie of vergeetachtigheid? … Wat is het verschil tussen dementie en vergeetachtigheid? Naarmate je ouder wordt, krijg je of jouw omgeving …
Omgaan met chronische pijn, zo doe je dat Omgaan met chronische pijn, zo doe je dat … 'Iedereen voelt pijn anders' De meeste pijn gaat over en is snel vergeten. Tenzij hij blijft en misschien …
10 feiten en fabels over voeding 10 feiten en fabels over voeding … Is donker brood echt veel beter dan witbrood? Is koffie echt slechter dan thee? En is honing wel gezonder dan …
Daslook: wat is het én is het gezond? Daslook: wat is het én is het gezond? … Bolgewas met heerlijke pittige, kruidige smaak Het is eindelijk voorjaar! Het seizoen dat daslook, ook bekend …
Gezonde chocolade-olijfoliemousse Gezonde chocolade-olijfoliemousse … Met aquafaba in plaats van eiwit Met extra vergine olijfolie en pure chocolade krijgt deze polyfenolrijke mousse …
Zo breng je je brein tot rust: 'Verveling is goed voor je' Zo breng je je brein tot rust: 'Verveling is goed voor je' … Interview met neuroloog en slaapspecialist Inge Declercq Je zit de hele dag voor een …