De onbekendere yogavormen … yogavormen … Wat past bij jou? Denk je dat yoga sloom en zweverig is? … yoga is er voor iedereen. Van rustig, spiritueel en meditatief, …
Hoe is diabetes te behandelen? … … Van tabletten slikken tot insuline spuiten Diabetes is helaas … (nog) niet te genezen. Maar dat wil niet zeggen dat met … aan het behandelen van diabetes denkt, denkt meteen aan insuline …
De milt, nodig voor een goede afweer … afweer … Wat als je milt gescheurd is? Linksboven in je buik bevindt zich de milt. Een orgaan dat je normaal gesproken niet …
7 prangende vragen over afvallen … met die zware botten en spieren? Kun je eigenlijk afvallen door meer te sporten als je ondertussen hetzelfde blijft eten? Zijn … dik van noten? Veel mensen denken dat je dik wordt van noten. Niet …
Dit moet je weten over je evenwicht … maken met evenwichtsproblemen. Paula Hijne kan erover meepraten: … de evenwichtsorganen ontdekte ze dat er nog maar weinig over bekend … en/of lopen wordt minder. Je denkt dan misschien dat het door …
Definitief stoppen met roken? … het beste doen?" Coach Marion Weustink en Pauline Dekker en Wanda … stopcoach: "Realiseer je dat stoppen met roken een serieuze … je je stoppoging voorbereid en bedenkt wat jij nodig hebt om de …
Langer gezond met sterke spieren … spierballen, minder kwalen We kunnen langer leven met minder … de handen te gebruiken? Lukt dat ten minste vijftien keer, dan … zegt Andrea Maier. “80 procent denkt dat ze voldoende bewegen, …
Wat is een terugkerende urineweginfectie? … Wat is een terugkerende urineweginfectie? … Recidiverende … om rustig uit te plassen. Zorg dat je voeten plat op de grond …
13 tips tegen parfumallergie … 13 tips tegen parfumallergie … Allergisch … zit in meer producten dan je denkt. Een beetje parfuminderen … te verminderen. Maar hoe doe je dat het beste? Lezers geven tips. …
6 voordelen van planken … van planken … Versterk je rug en buik Heb jij de ‘plank’ al … uit, maar is veel zwaarder dan je denkt. Je traint er je bijna je … Een groot voordeel van planken is dat je het op elke vlakke …