Zoeken op Gezondheidsnet

Veilig sporten met medicijnen … Bouw het langzaam op Door het gebruik van medicijnen kan je zin in sport behoorlijk verminderen. Met deze tips blijf …

Waarom het zo moeilijk is om op gewicht te blijven … 'Het is topsport om die kilo’s eraf te houden' Veel mensen kennen het probleem: afvallen lukt …

Tips om minder alcohol te drinken in 2019 … Behandel alcohol als taart, dat eet je ook niet elke dag Jacqueline van Lieshout stopte in juli 2016 …

5 vragen over... jongeren en alcohol … Kijkt de jeugd te diep in het glaasje? Alcoholmisbruik onder jongeren komt steeds vaker in het nieuws. Van …

Vergeten granen haver en boekweit … Gemakkelijk, goedkoop en gezond Ze zaten lang verstopt in een vergeten hoekje, maar nu veroveren ze de keuken …

Lunges: uitleg, uitvoering en variaties … Perfecte oefening voor billen en benen Als er een oefening is die niet mag ontbreken in je work-out is het …

7 ideeën voor makkelijke doordeweekse koolhydraatarme maaltijden … Geef groente de hoofdrol Steeds meer mensen eten koolhydraatarm. Dat betekent …

Afvallen: Dit jaar lukt het wel! … 8 no-nonsense-tips om lijnen vol te houden Hoe vaak is het al gebeurd? Je nam jezelf voor om vanaf 1 januari af te …

Boekrecensie: Ontbijt … Recepten en verhalen voor in de ochtend Voor sommige mensen is ontbijten een noodzakelijk kwaad, ze krijgen 's ochtends vroeg …