2 oefeningen om te stoppen met snurken … boekje uit te voeren, zullen de spieren in deze gebieden sterker … boekje uit te voeren, zullen de spieren in deze gebieden sterker …
Je hartslag meten Je hartslag meten … Waarom is dat handig? Beginnende hardlopers streven ernaar een bepaald punt te bereiken, waarop ze niet hoeven te stoppen en in …
6 gezonde gewoontes om langer te leven … andere tot botbreuken en zwakke spieren. Ons lichaam kan met … andere tot botbreuken en zwakke spieren. Ons lichaam kan met …
Verschillen tussen mannen en vrouwen bij hartfalen Verschillen tussen mannen en vrouwen bij hartfalen … Er zijn aanzienlijke verschillen tussen mannen en vrouwen als het gaat om hartfalen. Mannen …
Opknappen ná corona Opknappen ná corona … Herstel duurt soms langer dan verwacht Benauwdheid, pijn op de borst, ernstige vermoeidheid… Het zijn herkenbare klachten voor …
Op adem met yoga Op adem met yoga … In balans zijn én rustig én lenig Yoga kwam op in de jaren 60, toen alles wat uit het Verre Oosten kwam hip werd gevonden, en …
Ik heb rugpijn en doof gevoel in mijn voet. Hoe komt dit? Ik heb rugpijn en doof gevoel in mijn voet. Hoe komt dit? … Ik heb al twee weken pijn in mijn rug. De pijn is erger bij zitten en liggen. Daarnaast …
Meer energie in 10 minuten … je lichaam stromen naar je hart, spieren en hersenen. Regelmatig … je lichaam stromen naar je hart, spieren en hersenen. Regelmatig …
'Lange afstanden hardlopen goed voor botten' 'Lange afstanden hardlopen goed voor botten' … Langdurig hardlopen heeft een positief effect op de botdichtheid, een variabele die direct samenhangt …
Mijn kind loopt mank … De heup zit ver ingepakt in spieren en er is bij een afwijking … De heup zit ver ingepakt in spieren en er is bij een afwijking …