Kaneel moon milk Kaneel moon milk … Na het drinken van dit eiwitrijke drankje verbetert je spierherstel en spierontwikkeling terwijl je slaapt. Verwarm de melk al …
Over sport en speeksel … luchtwegen. Samen met de veranderingen in eet- en drinkgewoonten … luchtwegen. Samen met de veranderingen in eet- en drinkgewoonten …
Podcast Gezond Gesprek: de overgang Podcast Gezond Gesprek: de overgang … Gezond Gesprek met gynaecoloog Dorenda van Dijken Bijna 2 miljoen vrouwen in Nederland zijn in de leeftijd …
Kikkererwtenhummus met citroen Kikkererwtenhummus met citroen … Lekker als lunch of tussendoortje. Deze hummus is ook heerlijk bij geroosterde groenten (paprika, wortels, bieten, …
Dit is waarom goed kauwen zo belangrijk is Dit is waarom goed kauwen zo belangrijk is … Rustig en met aandacht eten Sappen en smoothies zijn een gemakkelijke manier om veel gezonde …
Lekker en makkelijk recept: rode bietensoep … tot de zaadjes beginnen te springen. Bestrooi met zout en zet … tot de zaadjes beginnen te springen. Bestrooi met zout en zet …
Groenten: rauw of gekookt Groenten: rauw of gekookt … Speciaal voor de voedingsstoffen Groenten zitten bomvol vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen, maar hoe zorg je …
Yoghurt met mango en muesli Yoghurt met mango en muesli … Begin je dag goed met een gezond ontbijt. Je spijsvertering komt op gang en de kans is kleiner dat je voor de lunch …
Kip in het groen met gebakken krieltjes … in stukjes. Snijd de prei in ringen. Snijd de kipfilet in … in stukjes. Snijd de prei in ringen. Snijd de kipfilet in …
Medicatie voor 6 maanden mee naar buitenland? Medicatie voor 6 maanden mee naar buitenland? … Ik ga al tientallen jaren op vakantie naar de Filipijnen met mijn vrouw, maar nu gaan we voor een …