10 dingen die je lijf doet als jij slaapt 10 dingen die je lijf doet als jij slaapt … Afvallen, groeien, bewegen en winden Terwijl jij lekker slaapt, is je lichaam hard aan het werk. ’s …
Boekrecensie: Het sportkookboek voor jongeren Boekrecensie: Het sportkookboek voor jongeren … Het complete voedingsprogramma voor opgroeiende sporters Na haar eerste, geslaagde Sportkookboek, …
Boekrecensie: Life in balance Boekrecensie: Life in balance … Donna Hay's nieuwe kijk op vers eten Inmiddels zijn er van de Australische Donna Hay al meer dan twintig kookboeken …
Alcoholisme bij vrouwen: verborgen probleem Alcoholisme bij vrouwen: verborgen probleem … Het verschil tussen mannen en vrouwen Alcoholisme wordt vaak als een mannenprobleem gezien. Maar het …
6 vragen over een maagballon 6 vragen over een maagballon … Kun je alles eten en hoeveel gewicht verlies je? De helft van de Nederlanders is te dik en een groot aantal van hen …
Welke vetzuren verlagen bloeddruk en cholesterol? Welke vetzuren verlagen bloeddruk en cholesterol? … Omdat mijn LDL-cholesterol elk jaar telkens wat hoger wordt, probeer ik minstens één keer per …
Waarom je juist nu zou moeten stoppen met het drinken van alcohol Waarom je juist nu zou moeten stoppen met het drinken van alcohol … Het effect van alcohol op je immuunsysteem Doe jij mee met dry january? Of ben je …
Fit met vitamine C Fit met vitamine C … Ascorbinezuur voor een goede weerstand Het is misschien wel de bekendste vitamine. Wie eet er niet wel eens een extra …
Driekwart van de Nederlanders eet ongezond Driekwart van de Nederlanders eet ongezond … Nederland eet te weinig groente, fruit en vis. Slecht een kwart van de bevolking haalt de Richtlijnen …
6 tips om meer te kunnen knuffelen 6 tips om meer te kunnen knuffelen … Wist je dat er knuffelworkshops bestaan? Knuffelen is goed voor lichaam en geest. Er moet dus nodig meer …