Voeding als medicijn Voeding als medicijn … Onderzoeken wijzen uit: gezond eten kan effect hebben Groente, fruit, vis, olie en granen zijn belangrijk om gezond te …
Wanneer ben je mantelzorger? … of ander familielid, vriend of buur. Zij geven die zorg omdat ze … over: "Zorg je meer dan acht uur per week en/of langer dan drie … Ook als je 'slechts' een paar uur per week bij je moeder bent om …
Zonneallergie? Zo voorkom je het (en dit helpt) … in de meeste gevallen 24 tot 48 uur na de blootstelling aan … schijnt, bouwen mensen een natuurlijke gewenning op. Verhuizen … met name de uren rond het middaguur. Kleding en een hoofddeksel …
Vergoedt je zorgverzekering afslankmiddelen in 2025? … zoals Ozempic bootsen het natuurlijke hormoon GLP-1 na. … zoals Ozempic bootsen het natuurlijke hormoon GLP-1 na. …
Slaap jezelf gezond … iedereen moeten ze minimaal zeven uur per nacht maken om gezond door … uitzonderingen daargelaten natuurlijk. Helaas zijn we minder … kunnen beter ’s avonds twee uur voor het slapengaan de lichten …
Een dag leven alsof je de ziekte van Crohn hebt … wandelen. Ik ben nog geen half uur onderweg of ik krijg de … ik er een foto maken. Nog geen uur later krijg ik weer zo’n … wat als er geen toilet in de buurt is? Ook dat ervaar ik zelf, …
Hoe zinvol zijn voedingssupplementen? … Risico’s Kurkuma is een natuurproduct en daarom gaan veel … kwaad kan. Maar: “Juist in de natuur komen giftige stoffen voor. … iets omlaag. De juiste dosering, duur en toedieningsvorm van …
Wat is een skiduim? Wat is een skiduim? … Veelvoorkomende blessure aan de binnenzijde van de duim Een skiduim is een vervelende blessure die vaak voorkomt, vooral onder …
Amarant en bessen ontbijtrepen … aan eiwitten Wel de amarant 8 uur in een dubbele hoeveelheid … in een kleine pan op halfhoog vuur. Roer de tahin erdoor en voeg van het vuur af de banaan toe. Doe de massa …
Gezonde alternatieven voor ongezonde voeding Gezonde alternatieven voor ongezonde voeding … 8 smakelijke voorbeelden Gezonder eten is vaak een kwestie van slimmer inkopen. Voor veel ongezonde …