Krachttraining verlicht rugpijn het best … hadden ook andere gezondheidsvoordelen, zoals een lager gehalte aan … hadden ook andere gezondheidsvoordelen, zoals een lager gehalte aan …
Angst en depressie bij te veel of te weinig slaap Angst en depressie bij te veel of te weinig slaap … Mensen die te veel of juist te weinig slapen, hebben een grotere kans op depressiviteit en …
Vrouwen stressen al jong over rimpels Vrouwen stressen al jong over rimpels … Vrouwen beginnen zich al op hun 28ste jaar zorgen te maken over het verouderingsproces. Ze maken zich zorgen …
Tortellini met fruit de mer-saus Tortellini met fruit de mer-saus … Met gebonden saus Snijd het stukje ui klein. Fruit de ui in de margarine glazig. Strooi er de bloem over en warm …
Spaanse rijstsalade met erwtjes en chorizo Spaanse rijstsalade met erwtjes en chorizo … ¡Qué aproveche! Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Laat de rijst afkoelen. …
Nasi goreng met tempeh Nasi goreng met tempeh … Vegetarische nasi, zo maak je het! 1. Snijd de tempeh in blokjes van 1 cm. Rasp de gember. Meng de tempeh met de ketjap, …
Gezonde nachos Gezonde nachos … Dol op nachos? Zo maak je ze nog lekkerder! 1. Snijd een rode ui in halve ringen. Snipper de andere rode ui. Snijd de puntpaprika’s …
Stokbrood met Indiase kip Stokbrood met Indiase kip … Lekker simpel Maak de bosuitjes schoon en snijd ze in ringen. Snijd de kipfilet in dunne reepjes. Verwarm de olie en bak …
Rode uienpizza met geitenkaas Rode uienpizza met geitenkaas … Krokant kunstwerk uit de oven Maak het broodmix met water en 1 eetlepel olie volgens de gebruiksaanwijzing op de …
Penne met geroosterde groente en roerbakstukjes Penne met geroosterde groente en roerbakstukjes … Al je favoriete groentes Warm de oven voor op 220° C. Maak de groente schoon. Snijd de paprika in …