Het darmmicrobioom: de basis Het darmmicrobioom: de basis … Podcast Buikbelang met immunoloog Eric Claassen In onze darmen huist een bijzondere wereld vol micro-organismen. Samen …
Courgettesoep met olijven Courgettesoep met olijven … Authentiek en eenvoudig Snijd het stukje ui klein. Maak de courgette schoon en snijd hem in blokjes. Fruit de ui in de …
Tonijn-bonensalade Tonijn-bonensalade … Wat een verwennerij! Zowel voor de lunch als het avondeten. Maak de sperziebonen schoon en breek ze in drieën. Kook de …
Asperges met amandelkruimels Asperges met amandelkruimels … De amandelkruimels maak je zelf met een sneetje brood en amandelen. Schil de asperges en snijd de harde onderkant …
Ensalada Valenciana Ensalada Valenciana … Deze snelle salade heeft een pittige smaak dankzij de jalapeñopeper. Kook het ei in 9 minuten hard en laat het afkoelen. Wrijf …
Poolse zuurkoolsoep Poolse zuurkoolsoep … ... Maar binnen is het warm! Snijd het spek in kleine blokjes en bak ze in een soeppan langzaam bruin. Maak de groente schoon. …
Zomerse bonensoep met knapperige broodrepen Zomerse bonensoep met knapperige broodrepen … Een makkelijk en smakelijk eenpansgerecht. Was de courgette, verwijder de steelaanzet en snijd de …
Wat gezonde voeding voor je ogen kan doen Wat gezonde voeding voor je ogen kan doen … Geef je ogen goed de kost! Je gezichtsvermogen is een kostbaar bezit. Daarom is het goed om je ogen te …
Gevulde paprikasoep Gevulde paprikasoep … Een hartverwarmende soep vol goede voedingsstoffen. Pel de ui en snijd hem klein. Maak de paprika’s schoon en snijd ze in …
Spaanse bonensoep Spaanse bonensoep … Heerlijk soepgerecht met kidneybonen, paprika en tomaat. Maak de groente schoon. Snijd de paprika in blokjes, de prei in ringen …