Krachttraining voor thuis … Adem in en laat de dumbbells terugzakken. Doe drie series van tien … de dumbbells intussen weer rustig zakken. Doe drie series van tien … je armen onderwijl weer rustig zakken. Doe drie series van tien …
Chilinacho's met kaas Chilinacho's met kaas … Geschikt als hoofd- en voorgerecht. Serveer in een grote pan en laat je gasten zelf een portie opscheppen. Verhit de olie in …
Waarom ben ik zo winderig? Waarom ben ik zo winderig? … Ik heb veel last van winderigheid. Heel gênant, want het komt vaak onverwacht. Het is vooral de laatste jaren ontstaan. …
Helpen speciale slippers tegen hielspoorklachten? Helpen speciale slippers tegen hielspoorklachten? … In de folder van een drogist kwam ik Zori-slippers tegen. Nu draag ik zooltjes van een podoloog …
De perfecte push-up … Laat je langzaam door je armen zakken totdat je net boven de … je billen aan. Uitademen bij het zakken en inademen bij het … Laat je vervolgens langzaam zakken en druk je op. Push up met …
Wat je tegen lage rugpijn kan doen Wat je tegen lage rugpijn kan doen … Overbelasting van de rugspieren Lage rugpijn is een veelvoorkomend en vaak pijnlijk fenomeen: acht van de tien …
Zijn voorgesneden groenten even gezond als verse groenten? … de pan in. Bovendien zit er in de zakken vaak een selectie van … om groenten te eten. Vooral de zakken met gemengde groenten … groente, moet je al snel meerdere zakken kopen. Ook voor je …
Maagverkleining met verticale maagband Maagverkleining met verticale maagband … Maagverkleining met verticale maagband is een operatie tegen overgewicht. Het spijsverteringsproces begint …
4x gezonde vullende snacks … ze ook. Ze liggen vaak in grote zakken in de diepvries en anders … ze ook. Ze liggen vaak in grote zakken in de diepvries en anders …
Zoveel calorieën zitten er in snoeprepen Zoveel calorieën zitten er in snoeprepen … Wat kun je het beste nemen? Het is vier uur en je loopt in de supermarkt. Stiekem heb je al trek maar het …