Onregelmatige diensten? Zo eet je gezond
… maar ook vanwege onze huidige 24-uursmaatschappij waarin we ’s … logisch dat de kwaliteit en de duur van je slaap eronder lijdt als … opgeblazen buik, brandend maagzuur of winderigheid, komen vaak …
Zoeken op Gezondheidsnet
5.847 zoekresultaten voor uur
-
Lekker slapen met deze verrassende middeltjes
… overal te koop. In alle natuurvoedingswinkels en … proberen, neem dan rond zeven uur ’s avonds een paar druppels … onder de tong, en een half uur voor het slapen nog eens, …Pijnlijke gewrichten door artrose of artritis
… om genoeg te bewegen. Een half uurtje per dag fietsen, zwemmen of … om genoeg te bewegen. Een half uurtje per dag fietsen, zwemmen of …Hoe kun je gezond eten als je nachtdiensten werkt?
… nachtdienst, van 23.00 tot 7.00 uur. Daardoor krijg ik steeds meer … aan. Dus verspreid over 24 uur: drie hoofdmaaltijden … (bijvoorbeeld rond 18:00 uur). Als je om 23:00 uur begint …Tostada met driebonensalade
… dit op een koele plaats een half uur staan om de smaken te laten … dit op een koele plaats een half uur staan om de smaken te laten …Mensen met diabetes meer gebaat bij slenteren dan bij sporten
… van mensen met diabetes dan één uur per dag intensief sporten. Dat … van diabetespatiënten dan één uur per dag intensief sporten. … elke dag een half tot een heel uur lang intensief moeten bewegen. …Aanvallen van clusterhoofdpijn
… soms een kwartier, soms wel drie uur. De stand van zaken … resultaten veelbelovend, maar duurt het nog wel een paar jaar … net als toediening van zuivere zuurstof tijdens een aanval. “Het …Voorkom blessures bij Nordic Walking
… sneller, tot wel 8 kilometer per uur. Dat is twee keer zo snel als … “Als je gewend bent een half uur te wandelen, begin dan ook met een half uur nordic walken. Loop niet …Tortilla met vegetarisch gehakt en (krul)andijvie
Tortilla met vegetarisch gehakt en (krul)andijvie … Vegetarisch op z'n Mexicaans Meng het volkorenmeel en de bloem in een kom. Voeg de olijfolie en …'Noten eten verlaagt sterfterisico'
'Noten eten verlaagt sterfterisico' … Noteneters leven langer dan mensen die nooit amandelen of pinda’s eten. Elke dag een handje noten, verlaagt het …