5 vragen over... kokosolie … grootste deel daarvan is laurinezuur, oftewel C12:0. Laurinezuur verhoogt het LDL-cholesterol … mensen stellen dat laurinezuur een ‘gezonder’ verzadigd vet …
Geniet gezond van de herfst … mineralen zoals kalium, foliumzuur en ijzer. Je kunt ze rauw … C en E, bètacaroteen, foliumzuur en kalium. Bovendien bevat … te doen. Overigens ontmoedigt Natuurmomenten het meenemen van …
Wat is dit voor pijn aan mijn schouder? Wat is dit voor pijn aan mijn schouder? … Ik ben 78 jaar en als oud-verpleegkundige altijd sterk geweest in mijn armen. Sinds twee maanden heb ik …
9 veelvoorkomende huidaandoeningen 9 veelvoorkomende huidaandoeningen … Van acne tot vitiligo Dermatoloog Menno Gaastra over 9 veelvoorkomende huidaandoeningen: wat is het, hoe komt …
Is het opwarmen van rijst gevaarlijk? … Zet ze in ieder geval binnen 2 uur in de koelkast, en het liefst … Heeft het langer dan 2 uur buiten de koelkast gestaan? … antwoord op vragen over gezond, duurzaam en veilig eten. Heb je ook …
Zo blijf je fit op het werk … minuten je energieniveau twee uur langer verhoogt doordat er extra zuurstof door je aderen, hersenen … anders doen Zit je al een paar uur hetzelfde te doen? Maak even …
10 tips voor je eerste loopwedstrijd … Ben je langer dan een uur onderweg tijdens het … en eet twee tot maximaal één uur voor de start nog iets kleins, … warm is of als je langer dan een uur onderweg bent, is het aan te …
Feiten & fabels over muggen … Zoals bijvoorbeeld urinezuur of zweet. Deze stoffen kunnen … erg efficiënt. Ze verbergen je natuurlijke lichaamsgeur. Heftige … helpen voordat ze gaan slapen. Puur als afleiding van de jeuk om …
In vorm met mountainbiken … spannende routes rijden in de natuur. Zorg ervoor dat je fiets de … per kilo lichaamsgewicht per uur: Mountainbiken 9 Aquarobics 4 … een persoon van 70 kilogram een uur gaat mountainbiken, verbrandt …
Weinig slaap verviervoudigt risico op verkoudheid … … Mensen die minder dan zes uur per nacht slapen, hebben vier … worden als mensen die meer dan 7 uur per nacht slapen. Dat blijkt … vrijwilligers die minder dan vijf uur of vijf tot zes uur per nacht …