Zoeken op Gezondheidsnet

1.154 zoekresultaten voor wat is een oefening

Halskraag meest effectief bij nekhernia

… bij nekhernia … AMSTERDAM - Een recent ontstane nekhernia kan … ziekten Marianne de Visser en hoogleraar Revalidatie … rust nemen, fysiotherapie en oefeningen thuis en een …
10 trainingsvormen op een rij

… 10 trainingsvormen op een rij … Van personal training … komen en gaan en het is bijna onmogelijk om het … zijn geschikt om verschillende oefeningen mee te doen. Vooral het …
De obliques: goed voor je buikspieren

… dan je denkt. Sterker nog, er is bijna geen beweging waarbij deze spieren … Nee Duur: Herhaal elke oefening tot je een vermoeidheid …
Is urineverlies normaal bij het ouder worden?

… Is urineverlies normaal bij het … mensen denken dat urineverlies nu eenmaal bij het ouder worden … capaciteit van de blaas afnemen, wat leidt tot frequentere aandrang …
Een actievere levensstijl

… Een actievere levensstijl … Tien … en gaan daardoor te ver, wat veel spierpijn oplevert en dat … te bewerkstelligen: bewegen is niet per se sporten. 3. Maak …
Kan ik nog genezen van het Sudeck-syndroom?

… van het Sudeck-syndroom? … Ik ben een man van 43 jaar en … naam voor het Sudeck-syndroom is Complex Regionaal Pijnsyndroom. … lopen hier jaren mee rond. Wat wel van belang is, is dat je …
Dansen om vallen te voorkomen

… extra balans en kracht. Vallen is een van de meest voorkomende … Volgens Merom zijn standaardoefeningen echter niet de beste …
5 veelvoorkomende blaasproblemen en hun behandeling

… je lacht of niest, of je krijgt ineens aandrang om te plassen en … overgaan. Als dat niet het geval is, overleg dan met je dokter, … vaak nodig moeten plassen, soms wat urineverlies en misschien ook …
9 praktische tips tegen vallen

… 9 praktische tips tegen vallen … Je kunt … om vallen te voorkomen Heb je wel eens een vervelende val in huis of … je spierkracht en balans af, wat het risico op vallen verhoogt. …
Stress? Let op je schildklier!

… Vertraagde schildklier door chronische stress Dat te veel stress … goed voor je is, dat weet iedereen wel. Minder bekend is dat … hormoon) af, wat voor de hypofyse het signaal …