Fermenteren: hip en gezond … producten op het menu. Denk aan zuurkool, yoghurt, kaas, bier, … die door het inwerken van melkzuurbacteriën heerlijk pittig-zuur van smaak wordt en verandert …
Wat betekent ‘voor het eten innemen’ en hoe belangrijk is dat? … ervoor of (ten minste) een half uur ervoor? Sommige medicijnen … darmen terechtkomen. Na een half uur hebben de tabletten de maag … tegen schadelijke effecten. Stuur ook uw medicijnvraag in. Dat …
Zo lang overleeft corona op plastic, karton, koper en roestvrij staal … ideale omstandigheden tot 72 uur overleven op plastic en … Op oppervlaktes als karton (24 uur) en koper (4 uur) overleven virusdeeltjes …
Waarom elke dag een lepel lijnzaad een goed idee is … levert je vitamines (B3, foliumzuur en vitamine E) en mineralen … van het bijzondere omega-3-vetzuur alfa-linoleenzuur (ALA). ALA is een zogenoemd …
Wat is leververvetting en wat kun je eraan doen? … dus helemaal in eigen hand. Natuurlijk kun je daarbij wel hulp … dus helemaal in eigen hand. Natuurlijk kun je daarbij wel hulp …
Zo gezond is een ochtendroutine … . Hij adviseert om de wekker een uur eerder te zetten en dan een … Helrod trekt er dagelijks een uur voor uit, maar dat kan ook … jezelf verzinnen. Het laatste uurtje voordat je gaat slapen …
9 keer gezonde gewrichten … gewrichten IJs is een natuurlijke pijnstiller. Zeker bij … met ijs eventueel ieder half uur herhalen, maar koel zeker niet … massage. Je laten masseren is natuurlijk het lekkerst, maar ook …
Zo gezond is een middagdutje … of een uiltje knappen: rond een uur of twee klinkt deze bezigheid … of een uiltje knappen: rond een uur of twee klinkt deze bezigheid …
Wat is een goed plantaardig eiwitpoeder? … Asparaginezuur Leucine * … Glutaminezuur Fenylalanine … van hoge kwaliteit is vaak duurder omdat het aminozurenprofiel …
Hoe gezond is koolzaadolie? … het hoge percentage alfalinoleenzuur (ALA) in koolzaadolie. Dit … koop niet zo’n grote fles. Erucazuur Koolzaadolie is niets nieuws. … koolzaadolie bevatte veel erucazuur. Dit zorgde voor een bittere …