Bewegen als je reuma hebt … aanvoelt ga je dat gevoel natuurlijk graag uit de weg. Maar … dagen per week minimaal een half uur te wandelen, fietsen, … gewricht in ieder geval niet. Natuurlijk kun je na afloop van het …
Allergie voor nikkel … zich laten wachten (soms wel 48 uur). Deze varianten zijn … speciale pleisters gedurende 48 uur op de huid worden geplakt. … zich laten wachten (soms wel 48 uur). Deze varianten zijn …
Zo gebruik je een warmwaterkruik veilig … warm kraanwater met een temperatuur rond de 60 graden en vul je … uit als de gewenste temperatuur is bereikt? Ook een … zit Leg de kruik op een vuurvaste ondergrond tijdens het …
5 tips om gezond te eten tijdens de borstvoeding … Je kunt dit vergelijken met een uur in een matig tempo hardlopen. … om. Hoewel kruiden natuurlijk zijn, kunnen deze - net … Je kunt dit vergelijken met een uur in een matig tempo hardlopen. …
Hitte zorgde voor ‘beperkte’ stijging sterftecijfer onder ouderen Hitte zorgde voor ‘beperkte’ stijging sterftecijfer onder ouderen … Tijdens de recente hittegolven in de zomermaanden overleden gemiddeld 2.714 …
Hoe kom je van een verslaving af? … Hoe langer de verslaving voortduurt, hoe moeilijker de … Hoe langer de verslaving voortduurt, hoe moeilijker de …
11 keer vraag en antwoord over vis op het menu … via omzetting van het vetzuur alfa-linoleenzuur (ALA). Deze stof vind je … is. Bewaar de vis op een temperatuur dicht bij het vriespunt – …
Wat betekent ‘voor het eten innemen’ en hoe belangrijk is dat? … ervoor of (ten minste) een half uur ervoor? Sommige medicijnen … darmen terechtkomen. Na een half uur hebben de tabletten de maag … tegen schadelijke effecten. Stuur ook uw medicijnvraag in. Dat …
Goed slapen: essentieel voor je hersenen … helemaal verkwikt opstaat na 6 uur slaap, kan de ander niet met minder toe dan 8 uur slaap. Over het algemeen wordt … voor volwassenen tussen de 7 en 9 uur slaap per nacht aangeraden. …
Slapen is lekker … gezegd dat je gemiddeld acht uur slaap per nacht nodig hebt. … één op de vijf minder dan zes uur per nacht, de kortslapers. … zijn langslapers en slapen negen uur of meer. Eén op de …