Waarom je soms moet oppassen met medicijnen en zonlicht … en/of blaasjes. Je kunt hier 24 uur tot twee weken na … om tussen 12.00 en 15.00 uur zoveel mogelijk uit de zon te … en/of blaasjes. Je kunt hier 24 uur tot twee weken na …
Een platte buik met intervaltraining … je met intervaltraining in één uur dezelfde resultaten kunt … als met normale training in vijf uur. En dat is goed nieuws voor … 36 procent meer vet tijdens een uur fietsen. Je conditie verbetert …
Weinig slapen vergroot risico op griep en verkoudheid … blijven. Mensen die per nacht 5 uur of nog korter slapen, lopen … De kans dat iemand die 5 uur of minder per nacht sliep … vrijwilligers die zeven of acht uur per nacht sliepen. Bij …
Dit fruit bevat de meeste vezels … stuk fruit dan een glas sap Natuurlijk is het lekker om fruit tot … Gedacht wordt dat deze natuurlijke kleurstoffen een gunstige … appel en gember, ovenschotel met zuurkool en ananas, Chinese …
Toxisch Shock Syndroom (TSS): tamponziekte … was gebracht, die langer dan 24 uur gedragen kon worden. Toen deze … deze regelmatig: iedere 2-4 uur. Laat ze nooit langer dan 8 uur zitten. Was je handen steeds …
Belangrijke oorzaak eczeem bij kinderen ontdekt … … Butyraat, een korte keten vetzuur geproduceerd door bepaalde … . … Butyraat, een korte keten vetzuur geproduceerd door bepaalde …
5 fabels die influencers blijven roepen (en die je vooral niet moet geloven) … Dat zijn stofjes als fytinezuur, solanine en tannine die … planten aanmaken als een soort natuurlijke bescherming tegen … je lichaam en zorgt voor een natuurlijke detox Ook wordt …
Klein beetje langer slapen al positief voor je gezondheid … aan en sliepen ze minimaal zes uur per nacht. In de tweede week werd ze gevraagd om een uur langer te slapen dan normaliter. Een heel uur extra slapen haalden de …
6 gezonde gewoontes om langer te leven … zout, beweeg elke dag een half uur en slik je medicijnen op … vijf keer per week een half uur per dag intensief bewegen, dus … op het voorhoofd. Of een uur stevig doorwandelen voor …
Fit door dagelijkse activiteiten? Zo pak je het aan … en bouw het op naar een halfuurtje lichte lichaamsbeweging per … actiever je kunt zijn. Een half uurtje beweging per dag is een … een arts. Activiteiten in de natuur, zoals fietsen en wandelen, …