Slapeloosheid tijdens de overgang … hormonen. Vele vormen Dat wil natuurlijk niet zeggen dat ze minder … licht en niet later dan drie uur voor het slapengaan. Doe … te warme slaapkamer. Ook acupunctuur kan helpen tegen …
Enkel verstuikt of verzwikt: wat moet je doen? … twee weken, maar bij een ander duurt het langer. De meeste mensen … twee weken, maar bij een ander duurt het langer. De meeste mensen …
Voorkom rsi en burn-out … langere pauzes (om de twee uur een pauze van een minuut of … langere pauzes (om de twee uur een pauze van een minuut of …
Verstandskiezen: ver staand of slim? … verdoving raakt na twee tot vier uur uitgewerkt. Tot die tijd mag … lijkt dan het is. De eerste zes uur na het trekken, wordt … , maar doe voorzichtig in de buurt van de wond. Ga de eerste dag …
Waarom je je óók in de herfst en winter moet insmeren … koud is. Blijf je langer dan twee uur buiten? Smeer je huid dan nog … koud is. Blijf je langer dan twee uur buiten? Smeer je huid dan nog …
Andere pillen bij herhaalrecept … werkzame stof bevatten als een (duur) merkmedicijn. Hoe de pillen … die bestaan uit natuurlijke eiwitten, zoals insuline … noodzakelijk is dat je de duurdere variant van een medicijn …
Meld je aan voor Day @ Home en win! … start op 27 juni om 14.00 uur. Het is handig om voor die … tegelijkertijd van start. 14.00 uur : Welkom 14.15 uur : Yoga & Meditatie of Cardio …
Net getest: The Miracle Morning van Hal Elrod … van Hal Elrod … Elke ochtend om 5 uur opstaan Misschien heb je al … van je ochtendroutine. Door een uur eerder op te staan, maak je … aan bankhangen. Wat je in dat uur gaat doen Elrod verdeelt zes …
Altijd moe? 'Het is een hulpkreet van je lichaam' … voor om na mijn werkdag een paar uur mijn telefoon weg te leggen om … Probeer zodra je wakker wordt natuurlijk licht te pakken, liefst … fiets naar je werk te gaan. “Natuurlijk licht vroeg op de dag …
Meer energie? 'Eet meer gezonde vetten en minder koolhydraten' … voedingsmoleculen samen met zuurstof om in energie. “Het is een … vorm van brandstof, zoals het vuur in de kachel snel brandt als … Glucose geeft energie voor een uurtje.” Snel energie, wat is daar …