Krijg je een vitaminetekort door vegetarische voeding? … dat hij andere voedingsmiddelen voldoende binnenkrijgt. … dat hij andere voedingsmiddelen voldoende binnenkrijgt. …
Geroosterde sardines met rijst en broccoli Geroosterde sardines met rijst en broccoli … Met zilvervliesrijst, broccoli en sardientjes. Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing gaar. Pel de …
Wentelteefjes met kaas Wentelteefjes met kaas … Ook vegan te maken Dit zijn wentelteefjes met een twist. In plaats van zoet, zijn deze wentelteefjes juist hartig. Vul ze …
Frittata met spinazie, ontbijtspek en tomaten Frittata met spinazie, ontbijtspek en tomaten … Veel mensen halen hun neus op voor blik en diepvries. Een misvatting, want ook met deze producten kun …
Bietjessalade met walnootdressing … snel, maar pistachenoten en amandelen zijn wel een jaar houdbaar. … snel, maar pistachenoten en amandelen zijn wel een jaar houdbaar. …
Chinese koolsalade met peer Chinese koolsalade met peer … Een lekkere frisse salade met een zoete smaak door de peer. Schil de aardappelen. Kook de aardappelen in weinig water …
Video: Hoe maak je visburgers? Video: Hoe maak je visburgers? … Lekker met aardappeltjes uit de oven en sla Lekker op een broodje bij de lunch, maar met een aardappel en groente …
Doperwtjessoep met kokos Doperwtjessoep met kokos … Breng de soep op smaak met een beetje kokosmelk. Tip: de overige kokosmelk kun je in kleine porties invriezen in een …
Gevulde vleesrolletjes Gevulde vleesrolletjes … Voor als je iets bijzonders op tafel wilt zetten. Spoel de pruimen en abrikozen af. Verwijder eventueel de pitten van de …
Kip in het groen met gebakken krieltjes Kip in het groen met gebakken krieltjes … Met kipfilet, broccoli, peultjes en krieltjes. Was de krieltjes goed. Kook ze in weinig water in ca. 6 …