Helpt wandelen om af te vallen? … dat niet. Met extra bewegen verbruik je namelijk minder calorieën … leggen. Daag jezelf uit om steeds wat verder te lopen. Een goed idee … Vierdaagse of doe je een wandelvakantie. Doe zo veel mogelijk …
Ziek door het sick building syndroom … lucht in een gebouw. Je kunt veel doen om de kwaliteit van het … dat? Het sick building syndroom kan leiden tot klachten als … droge huid , vermoeidheid, gebrek aan concentratie en een gevoel van …
Low GI-dieet … van eten vertalen naar kleuren. Wat is het? Bij het Low GI-dieet … chocoladerepen en koeken) lijkt aantrekkelijk. Het is lekker en … Maar zo snel als je bloedsuikerspiegel stijgt, daalt deze ook …
‘Met genetisch onderzoek spoor je zeldzame ziektes sneller op’ … Hoe gaat de ziekte zich ontwikkelen? Welke behandelingen zijn … lastig te beantwoorden.” Over wat voor aandoeningen hebben we … neurologische ziektes of kankers. Maar eigenlijk heb je op …
Vind je bioritme! … ochtendmensen tijdens hun vakantie al om zeven uur aan het … niet voor het ochtendgloren. Maar wat als het niet anders kan? Kun … te raden, om de gordijnen of rolluiken in je slaapkamer niet …
PDS, Crohn, colitis en andere darmklachten … darmen, een opgeblazen buik en winderigheid. Eén op de tien … niet te vaak voorkomen, want dan kan er wel eens meer aan de hand … vertelt in onderstaande podcast wat je zélf kunt doen aan een …
Wintertips voor senioren … kunt hebben van glijpartijen en fikse kou. Met deze slimme tips … winter door. Door aderverkalking kan de bloedsomloop slechter gaan werken. Wanneer het koud is, …
Naar de huisarts bij COPD … huisarts de vervelende klachten kan verlichten. Het lichamelijk … Hieronder lees je precies wat je te wachten staat. Als je … geheten. Dit klinkt ingewikkeld, maar het valt erg mee. …
Hoe verwijder je een teek? … Hoe verwijder je een teek? … Wat te doen als een teek je heeft … dat zich bevindt in bomen, struiken en het gras. Wachtend op mens … echter wel gevaarlijke ziektes kan overbrengen. Hoe voorkom je …
Zijn internetpillen wel veilig? … patiënten met een chronische aandoening kan dit erg interessant zijn. … uitleg over het medicijngebruik of direct antwoord op vragen. …