5 vragen over... stretchen 5 vragen over... stretchen … Statisch of dynamisch? Er is veel discussie over stretchen. De onduidelijkheid betreft niet alleen de voor- en nadelen …
Wat te eten voor en na het sporten? Wat te eten voor en na het sporten? … Eten rond sportmomenten Sporten en eten, het is soms een heel gepuzzel. Wat doe je als je wilt afvallen, maar …
Wat als de seks tegenvalt? Wat als de seks tegenvalt? … Ik en mijn partner (beiden 41) hebben een fijne relatie. Alles is zoals we willen, behalve de seks. Ik wil veel vaker …
9 keer het gezonde van soep … geen zout nodig: kruiden verrijken de smaak ook. Ben je wel … geen zout nodig: kruiden verrijken de smaak ook. Ben je wel …
Hoe verlaag je je cholesterol als je plantaardig eet? Hoe verlaag je je cholesterol als je plantaardig eet? … Moeten vegans hun cholesterol in de gaten houden? Het is een veelgestelde vraag onder vegans: …
5 vragen over... koorts bij kinderen 5 vragen over... koorts bij kinderen … Wanneer moet ik me bij koorts ongerust maken? Je kind heeft koorts. Wat nu? Geef je het paracetamol? En mag je …
Mantelzorg in het ziekenhuis Mantelzorg in het ziekenhuis … Samen naar een sneller herstel Na een ingrijpende operatie loop je een behoorlijke kans op een complicatie, zoals een …
Feiten en fabels over bewegen Feiten en fabels over bewegen … 4 stellingen over bewegen en gezondheid Dat bewegen gezond is, weten we inmiddels wel. Maar niet iedereen weet hóe …
6 tips tegen stressgerelateerde vermoeidheid 6 tips tegen stressgerelateerde vermoeidheid … Waarom word je moe van stress? Een drukke baan, rijk sociaal leven, een paar hobby’s en misschien een …
Ik ben meer gaan bewegen, gezonder gaan eten, maar val niks af. Hoe kan dat? Ik ben meer gaan bewegen, gezonder gaan eten, maar val niks af. Hoe kan dat? … Aan het begin van het jaar is Iris gestart met meer bewegen, gezonder …