Hoe komt het dat penetratie niet lukt? … . Als er te veel spanning op deze spieren staat dan … . Als er te veel spanning op deze spieren staat dan …
Te moe om te sporten … weinig tijd over voor rust, ontspanning en sport. Daardoor voel … 'nee' zeggen. Dat geeft extra spanning. Als we niet (meer) met die spanning om kunnen gaan, raken we …
Sporten ondanks urineverlies … tot een flinke hoeveelheid. Gelukkig betekent het niet dat je … urine verliezen tijdens inspanning heet inspannings- of … niet meer durft te sporten. Gelukkig zijn er verschillende …
Beren op de weg … ademhaling zijn ook signalen van spanning. Een manier om met … van burnout/depressie en spanningsklachten tot eet- of … ademhaling zijn ook signalen van spanning. Een manier om met …
Welke (intieme) klachten kun je krijgen door zwakke bekkenbodemspieren? … Plassen moet altijd vanuit ontspanning gebeuren. De beweging … , maar ook ontspanningsoefeningen en … Plassen moet altijd vanuit ontspanning gebeuren. De beweging …
Zo houd je je aandacht erbij Zo houd je je aandacht erbij … 10 tips om beter te focussen en haal alles uit je werk en relaties Ben je net lekker bezig, krijg je op je telefoon …
Muziek als hulpmiddel bij dementie … favoriete muziek. Het brengt ontspanning, verlaagt de bloeddruk en … voor personen met dementie: MuziekGeluk. “Uitgangspunt is dat muziek … Engeland leren werken met MuziekGeluk. Als het aan hem ligt, …
Vakantiegevoel al weg na één dag werken … Volgens De Bloom worden we gelukkiger, minder gespannen, … nutteloos. "We hebben de ontspanning nodig om goed te kunnen … Volgens De Bloom worden we gelukkiger, minder gespannen, …
Net getest: Polar FT40 … Het laat zien bij welke inspanning je het meeste vet … veel leeswerk, maar dat blijkt gelukkig te komen door de vele … tijdens een groepsles Steps. Gelukkig blijk je het geluid uit …
'Leven aan zee is gezonder' … zijn vaak gezonder, fitter en gelukkiger dan hun … mensen met een arme achtergrond. Geluk April dit jaar presenteerde … nadruk vooral op het gevoel van geluk dat de kust veroorzaakt. … …