9 keer het gezonde van soep … geen zout nodig: kruiden verrijken de smaak ook. Ben je wel … geen zout nodig: kruiden verrijken de smaak ook. Ben je wel …
Tips om mindful te eten Tips om mindful te eten … Afvallen gaat bijna vanzelf Wil jij een paar kilo kwijt, maar niet op streng dieet? Probeer mindful eten, door bewust te …
Vitamines: een gewichtige kwestie Vitamines: een gewichtige kwestie … Verband tussen overgewicht en vitaminetekort Als je wilt afvallen, is het extra belangrijk dat je wél …
Ik val niet af, maar kom ook niet aan Ik val niet af, maar kom ook niet aan … Ik ben een vrouw van 43 jaar, 1.86 meter en weeg 90 kilogram. Hoeveel ik ook beweeg en hoe gezond ik ook eet, …
Pas op voor ongewenste insecten op vakantie Pas op voor ongewenste insecten op vakantie … Muggen met het westnijlvirus De zomervakantie staat voor de deur. Vele reizigers trekken weer naar …
Bijnieruitputting door te veel stress Bijnieruitputting door te veel stress … Als je bijnieren niet meer goed werken Onze bijnieren zijn belangrijke organen. Ze houden onder meer je …
Leven met een stoma Leven met een stoma … ‘Een stoma is een ingrijpende verandering in je leven’ Waar krijg je mee te maken als je een stoma nodig hebt? Deze en andere …
De gezondheidsvoordelen van sporten De gezondheidsvoordelen van sporten … Welke sport is precies goed voor wat? Dat bewegen goed is, weet iedereen. Maar welke sport is nou precies goed …
Foliumzuur Foliumzuur … Vitamine B11 De meeste mensen hebben wel eens van foliumzuur (ook wel vitamine B11) gehoord. Maar wist je dat het één van de weinige …
Hoe behoud je goed zicht in het verkeer? Hoe behoud je goed zicht in het verkeer? … Zie meer in het verkeer Wist je dat er in Nederland maar liefst 8,5 miljoen personenauto's rondrijden? Als …