Nachtelijke anuskramp Nachtelijke anuskramp … Kramp in de kringspier Kramp in een spier is een bekend fenomeen, maar wist je dat de kramp ook in je kringspier kan …
Liesbreuk: zwakke plek in buikwand … drie kwartier tot ongeveer een uur. Na een ruggenprik of onder … drie kwartier tot ongeveer een uur. Na een ruggenprik of onder …
'Bewegen verkleint kans op depressie' 'Bewegen verkleint kans op depressie' … Bewegen is goed voor het hart en voorkomt overgewicht. Nieuw onderzoek wijst uit dat bewegen je ook een …
Europese verschillen in communicatie rond levenseinde Europese verschillen in communicatie rond levenseinde … Binnen Europa zijn er grote verschillen in de onderwerpen die huisartsen en patiënten …
's Nachts vaak plassen zorgt voor slechte nachtrust … gemiddeld langer dan 1 uur per nacht wakker is. Bij 17 procent is dit 2 uur of langer en bij 7 procent zelfs 3 uur of langer. Moe en slechte …
Mindfulness: de bodyscan … de bodyscan … Een half uur aandacht voor lichaam en geest … uit, je mag zeker wel een half uur uittrekken voor een bodyscan. … of even adempauze . … Een half uur aandacht voor lichaam en geest …
Voeding bij topsport van je kind: 5 tips … een vraag stellen aan Esther? Stuur dan een mailtje ! Je kunt bij … een vraag stellen aan Esther? Stuur dan een mailtje ! Je kunt bij …
Val je af als je koolhydraten en vetten gescheiden eet, volgens de Montignac-methode? … ik liever eerst het ei en twee uur later de rijst. Montignaccer … dan liever eerst het ei en twee uur later de rijst. In een … houdt het geen stand om twee uur te wachten met het eten van de …
Bijzondere vormen van migraine … . Na een paar uur zakken de klachten meestal … klachten. Deze aura duurt vaak langer normaal. … . Na een paar uur zakken de klachten meestal … klachten. Deze aura duurt vaak langer normaal. …
Het ideale wekmoment … de zogenaamde slaapcyclus . Deze duurt gemiddeld 90 minuten en je … sluimerende toestand Dit stadium duurt 3 tot 5 minuten. Je lichaamstemperatuur daalt, de spieren ontspannen …