Zoeken op Gezondheidsnet

5.755 zoekresultaten voor uur

Het effect van een zomerstop

… en je spieren verwerken zuurstof iets minder goed. Je … inspannen. Het liefst een halfuurtje per dag. Dat kan stevig … of drie keer in de week een halfuur hardlopen , waarbij je de ene …
Zo voorkom je vakantiekilo's

… zijn heerlijke tussendoortjes. Natuurlijk leveren ze naast vezels, … zomerrecepten en print ze. Natuurlijk kun je ook putten uit … tv-kijken joggen 390 kcal/uur* luieren badminton 228 …
Hoe vaak moet je je haren wassen?

… haar en verwijdert daarbij het natuurlijke haarvet, … vuil in je haar is prima en natuurlijk. Zeker het vet (talg en … nodig, dan haar met een natuurlijke tint. Soms is je haar, …
Hoeveel gram vis kan ik het beste nemen?

… gezouten vis niet elke week. Duurzame vis Om de milieubelasting … kun je kiezen voor vis met de duurzaamheidskeurmerken MSC en ASC. … ook de VISwijzer van het Wereldnatuurfonds. Lees hier meer over vis. …
Skiën voor beginners

… Voor je gaat skiën, heb je natuurlijk eerst een stel ski’s … Voor je gaat skiën, heb je natuurlijk eerst een stel ski’s …
Ik heb een bult op mijn buik, kan dat kwaad?

… direct weer terug, maar soms duurt het een hele poos voordat de … direct weer terug, maar soms duurt het een hele poos voordat de …
Zelfcompassie: wees zacht voor jezelf

Zelfcompassie: wees zacht voor jezelf … Dat is prettig en gezond Aardig zijn voor jezelf: dat valt soms niet mee. Maar je kunt het wel leren. Je …
Wat is ringworm?

Wat is ringworm? … Schimmelinfectie van de huid Een ronde, rode plek met schilfers kan wijzen op ringworm. Dit is een besmettelijke schimmelinfectie …
Waarom nachtdiensten slecht zijn voor je lijn

… Daarnaast zijn nachtdiensten natuurlijk bij uitstek van die … te snacken. 1. Probeer een structuur van drie maaltijden aan te … zoals fruit of yoghurt rond 23:00 uur. De 2e maaltijd neem je rond …
De kwaliteit van sperma

… iets lager dan de lichaamstemperatuur. Regelmatig saunabezoek , … zorgt voor een hogere temperatuur van de balzak. Daarnaast is … van sperma zo’n 45 kilometer per uur is tijdens een orgasme? Daarna …