10 redenen waarom buikvet hardnekkig is … oorzaken Een teveel aan buikvet kan leiden tot hartproblemen, … is. Een platte buik is niet alleen mooier, maar ook gezonder. … het je niet gelukt om met een dieet en lichaamsbeweging je buikvet …
Gezond zout, bestaat dat? … betere alternatieven? Iedereen weet het inmiddels: we eten bijna allemaal te veel zout en dat is … niet gezond. Het natrium in zout kan zorgen voor een te hoge …
6 x groenten die je niet hoeft te schillen … Lang niet iedereen lukt dat ook. Alleen al omdat ze het te veel … kunt eten. Dit bespaart niet alleen tijd, maar levert ook extra … bevat vezels en vitamine A. En alle antioxidanten bevinden zich …
Is probiotica voor iedereen gezond? … Maar helaas is er niet voor alle ziekten wetenschappelijk … en de ziekte van Crohn en de kans op darmkanker. De vele … bifidus' is bijvoorbeeld zo'n kreet die volgens onderzoekers …
Is suikervrije jam uit de supermarkt een gezonde keuze? … een gezonde(re) keuze? Pascalle Stijger, voedingsdeskundige : … je toegevoegd suiker op Suiker kan in verschillende vormen aan … er minder suiker in zit, maar eet het niet te veel en niet te …
13 dingen waar je wakker door ligt … plafonddienst hebt. Slaaptekort kan namelijk vervelende gevolgen … meestal beter te behandelen. 2. Alledaagse zorgen Ook de … Hoewel je inderdaad een beetje slaperig kunt worden van …
Alledaagse stress … Alledaagse stress … 90 procent … of een belangrijke presentatie kan eveneens voor een acute knoop … geïrriteerd zijn (47 procent). Opvallend is dat vrouwen gevoeliger …
10 voedingsmiddelen die je beter niet kunt eten als je ouder bent (of juist wel) … weg. En wist je dat je niet alleen moet oppassen met zout en … van 1 glas per dag lijkt de kans op bepaalde chronische … lastigst te kauwen. Een hamburger eet makkelijker weg, maar is een …
Evenwichtsstoornis: als alles om je heen draait … Evenwichtsstoornis: als alles om je heen draait … Alles … eens gemist of laat gesteld, weet Raymond van de Berg. Hij is … terwijl het symptoom duizeligheid kan ontbreken. Wat ook voorkomt, …
Zo herken je een ijzertekort … haaruitval, rusteloze benen, het kan wijzen op een ijzertekort. … ongeluk) bloed hebt geproefd, weet je dat het een typisch smaakje … te veel tabletten te krijgen, met alle bijwerkingen van dien.” …