6 feiten over buikvet 6 feiten over buikvet … Buikvet is ongezonder dan vet op je heupen Bij heel veel mensen gaat het vet daar zitten waar je het niet wilt hebben: op de …
Word je dik van noten? Word je dik van noten? … Dagelijks een ongezouten handje Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende …
Is het gezond de avondmaaltijd over te slaan? Is het gezond de avondmaaltijd over te slaan? … Is het gezond de avondmaaltijd over te slaan? Ellen Patricia Schutte, voedingsdeskundige Het …
Boekrecensie: Slimme mensen diëten niet … dat je doorkrijgt waarom je naar snacks en zoetigheid grijpt. Je … dat je doorkrijgt waarom je naar snacks en zoetigheid grijpt. Je …
Yoghurt verlaagt kans op diabetes Yoghurt verlaagt kans op diabetes … Het dagelijks eten van een portie yoghurt kan het risico op het krijgen van diabetes type 2 sterk verminderen. …
Afvallen: de 8 gouden regels Afvallen: de 8 gouden regels … Zoek veranderingen die je volhoudt Wil je er een paar kilogram af of misschien wel veel kilo's? Dit zijn de gouden …
Mais: geen groente, maar graan Mais: geen groente, maar graan … Pof je eigen popcorn Cornflakes, popcorn en tortilla’s: mais vind je in allerlei producten terug. Natuurlijk kun je …
Zelfcompassie: wees zacht voor jezelf Zelfcompassie: wees zacht voor jezelf … Dat is prettig en gezond Aardig zijn voor jezelf: dat valt soms niet mee. Maar je kunt het wel leren. Je …
Gezond met ouderwets goede tips Gezond met ouderwets goede tips … Huis-, tuin- en keukenmiddeltjes Iedereen is tegenwoordig bezig zijn leven zo gezond mogelijk in te richten. Voor …
10 tips voor een instant vakantiegevoel … vaak naar makkelijk eten zoals snacks en snoep. Terwijl deze … vaak naar makkelijk eten zoals snacks en snoep. Terwijl deze …