Gezond Lezen: Fit4life … van het boek is als een sporttraining. Er is een deel dat … je kunt doen op het gebied van bewegen, voeding, verslavingen en … van je eigen doelstellingen en trainingsprogramma. Extra bij de …
Maag-darmklachten tijdens het sporten: wat doe je eraan? … daarbij moeten opvangen.” Niet-getrainde sporters hebben meer last … worden onderschat. Ook niet-getrainde sporters met een minder … drinken voor of tijdens je training Er zijn verschillende …
Onderhoudsbehandeling bij fysiotherapeut … en NASM geschoolde personal trainer bij OCA in Alphen aan den … onderdeel van zijn visie en training voert de boventoon. Mark … en NASM geschoolde personal trainer bij OCA in Alphen aan den …
Weer in vorm na je zwangerschap … je zwangerschap … Postnatale minitraining Wilt u … de onderstaande 'postnatale minitraining' van bewegingsexpert … aantal weken voordat u met een trainingsprogramma kunt beginnen. …
Afvaltips waar je echt iets aan hebt … Vergeet de loopband en de hometrainer. Krachttraining levert veel meer op. Het … zichzelf regelmatig blijven wegen . Zo kunnen ze direct …
Fit door dagelijkse activiteiten? Zo pak je het aan … Zo pak je het aan … Creatief bewegen Lichaamsbeweging in welke … en lichaamsbouw: weerstandstraining om voldoende kracht, … en lichaamsbouw: weerstandstraining om voldoende kracht, …
Pijnlijke knieën bij gaan zitten en opstaan … namelijk een grote rol bij de trainbaarheid van de knie. Vervolgens gaat het bij trainbaarheid om een aantal … termen in één oefening kan trainen. Je kunt hem hieronder …
"Het opereren van een rughernia is maatwerk" … soepel te blijven en spieren te trainen. Dit kan door te sporten, … Of door regelmatig gedoseerd te bewegen zoals wandelen met daarbij … soepel te blijven en spieren te trainen. Dit kan door te sporten, …
Net getest: ChiRunning … de grond staan. Maar tijdens de training bleek dat licht lopen … je armen in het juiste tempo te bewegen volgen je benen eigenlijk … nemen we mee in onze eigen trainingen. De techniek en theorie …
Net getest: hipNthigh (2014) … verschillende spiergroepen kunt trainen. Maar vooral de benen, … Alain Hulspas. Hij is personal trainer van meerdere bekende … soort elastiek waarmee je kunt trainen. Thuis, buiten of in de …