Zoeken op Gezondheidsnet

… die buik weg? … Stimuleer de stofwisseling Pakweg vanaf ons 60ste … bewegen minder. Daardoor eten we al snel te veel. Vet hoopt zich … De methode bestaat heel grof gezegd uit bewegen en gezond eten. …

… doen voor een goede nachtrust … Als slapen niet lukt Wie goed … Myrthe Boss vertelt wat je zelf kunt doen voor een goede … er van alles in je hoofd. Chemische processen worden gestart en …

… met een psycholoog Lukte het alwéér niet om meer te bewegen, … eigen vastloper en kan dus ook zelf een manier vinden om ermee om … van innerlijke conflicten. Het is vaak een strijd tussen voelen …

… die je moet weten over oorsuizen … Piep, ruis of brom in je oor Een constante … aan. Om gek van te worden! En dat allemaal dankzij een paar …

… darmmicrobioom Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op … en vezelrijk, dan voel ik me niet alleen fysiek maar ook mentaal … dit mijn betere humeur of is dat suggestief?" …

… je gezondheid: snel en effectief Wist je dat je al met vijf eenvoudige gewoontes … doet al veel voor je gezondheid, zeker wanneer je na de …

… bij diabetes type 2 … Als gezond leven alleen niet werkt … Maar alleen een gezonde leefstijl is niet altijd voldoende. Gelukkig … Metformine is vaak de eerste keuze van de arts. Het maakt de …

… ‘Bespreek samen je wensen en grenzen’ Tijdens of na een ziekte is seks vaak niet meer … omdat er lichamelijke en mentale obstakels zijn. Soms is er …

… om te stoppen met roken Roken is zeer slecht voor je gezondheid. En … het goede moment? Stoppen kán, altijd, voorgoed, in tien heldere …

… beweeg- of sportverslaving Moet alles wijken zodat je kunt … in de sportschool? Dan ben je misschien verslaafd aan beweging. … als je een beweegverslaving hebt, zelfs niet als je omgeving opmerkt …