Zoeken op Gezondheidsnet

31 dagen plankchallenge … Ga jij de uitdaging aan? Ken jij de plank? Het is een goede oefening waarmee je bijna je hele lichaam traint. Je zet niet …

Hoe word je aardig voor jezelf? … Zelfcompassie: zet je innerlijke criticus opzij Continu kritisch naar jezelf kijken, levert een hoop stress op. Van …

Uien bewaren? Zo kun je dat het beste doen … In een goed gesloten plastic zakje of bakje kun je gesneden ui invriezen Een ui is de basis voor veel …

Afvallen? Ga meer bewegen! … Kom uit die luie stoel Kilo’s kwijtraken en gezonder leven hoeft echt niet zo ingewikkeld te zijn. Wel is het echt …

… Bij lopers die overproneren zakt de enkel naar binnen bij het … Bij lopers die overproneren zakt de enkel naar binnen bij het …

Hoe verlaag je je cholesterol als je plantaardig eet? … Moeten vegans hun cholesterol in de gaten houden? Het is een veelgestelde vraag onder vegans: …

Net getest: Mushroom koffie … Paddenstoelen in je koffie, thee en chocolademelk Paddenstoelen zijn al breed geaccepteerd in onze keuken, maar ook in …

… risico dat de patiënt ingezakte ruggenwervels krijgt. Dat … en darmen kunnen door een ingezakte rug te weinig ruimte … functioneren als de rug is doorgezakt. Ook kunnen complicaties bij …

Amandel-speculoosdessert … Een heerlijk toetje Dit toetje uit het kookboek Vegan Vibes combineert speculoos, amandelen, slagroom en chocolade. …