Weg met eetbuien Weg met eetbuien … Doorbreek het patroon Koekjes, chips en chocola. Niet één, niet een beetje, maar veel of álles en dan het liefst in één keer. …
Het ideale middagdutje Het ideale middagdutje … Tips voor de perfecte powernap Een middagdutje is gezond. Wegdromen is bijkomen, mits je je schoonheidsslaapje op de juiste …
Hond in huis verlaagt risico op astma Hond in huis verlaagt risico op astma … Blootstelling aan honden of boerderijdieren lijkt het risico dat kinderen astma ontwikkelen te verlagen. Dat …
Wandelen in de bergen, wat doet dat met je gezondheid? Wandelen in de bergen, wat doet dat met je gezondheid? … Een frisse neus in de hoogte Vakanties in de bergen zijn populair. Hoe weet je of je …
Superfood: een overzicht Superfood: een overzicht … Rauwe chocolade, chiazaad en tarwegras Gojibessen, chiazaad, tarwegras: ze staan bekend als superfood. Ook bijvoorbeeld …
'Omega-3 lijkt psychose te voorkomen' 'Omega-3 lijkt psychose te voorkomen' … Omega-3-vetzuren lijken de kans op het ontstaan van schizofrenie en andere psychotische stoornissen te …
Vrouwen hebben liever een vrouwelijke huisarts Vrouwen hebben liever een vrouwelijke huisarts … 60 procent van de jonge vrouwen (tot 40 jaar) heeft liever een vrouwelijke huisarts dan een …
'Nederlanders drinken te weinig water' 'Nederlanders drinken te weinig water' … Nederlanders drinken gemiddeld ruim vier glazen water per dag. Dat is minder dan de aanbevolen hoeveelheid. …
Boekrecensie: Superfood ontbijt Boekrecensie: Superfood ontbijt … Begin elke dag super Ontbijten, we vergeten af en toe hoe belangrijk het is. Het boek Superfood ontbijt is de …
Verslaafd aan sport of bewegen? Zo kom je erachter Verslaafd aan sport of bewegen? Zo kom je erachter … Dit kun je doen aan een beweeg- of sportverslaving Moet alles wijken zodat je kunt trainen? …