Zoeken op Gezondheidsnet

Sporten zonder blessures … Alles over blessurepreventie Een opkomend pijntje dat niet meer weggaat of je gaat door je enkel... Een blessure kan je …

Werken aan een mooi bovenlichaam … Oefeningen voor thuis Wie thuis traint, vergeet vaak zijn bovenlijf. Dit gebied wordt echter steeds belangrijker …

Twee bier per dag mag. Toch? … Waarom vrouwen sneller teut worden Hoeveel alcohol is verantwoord? Wat is ongezonder: bier, wijn of sterke drank? En …

Word je dik van fruit? … Top-10 fruitsoorten met de meeste en minste calorieën Van fruit word je dik, roept 'men' regelmatig. Maar waarom krijgen we …

Boekrecensie: Hoe word je 100? … Gezond blijven dankzij wetenschappelijk onderzoek De vader en moeder van William Cortvriendt zijn midden 90 en nog …

Goed nieuws over psychische aandoeningen … Betere voorlichting leidt tot betere aanpak Voor patiënten met psychische klachten is er goed nieuws: …

Touwtjespringen: een echte work-out … Rope skipping is geen kinderspel In spin, de bocht gaat in. Uit spuit, de bocht gaat uit. Keer terug naar je …

7 soorten rust die je echt nodig hebt … Weg met dat chronische energietekort Voel jij je na 7 of 8 uur slaap nog niet lekker uitgerust? Niet zo gek, …

Zo groeit je haar … De drie groeifasen van het haar Haar is belangrijk voor veel mensen. Maar eigenlijk besteden we pas echt aandacht aan onze haren …

Van slag door de zomertijd … Zomeruur geeft slaapproblemen Op de laatste zondag van maart begint elk jaar de zomertijd, of zoals de Vlamingen het …