5 feiten en fabels over rugklachten … over rugklachten … Lage rugpijn is de meest voorkomende rugklacht … Een hernia verdwijnt vast niet vanzelf? Vijf feiten en fabels over rugklachten op een rij. 1. Als je rugpijn hebt, mag je niet …
Wat is een sporthart? … Wat is een sporthart? … Een vergroot … door een verdikking van (vooral) de linker hartwand en … nu eenmaal groter of dikker als ze getraind worden. En dat is …
Zelfcompassie: wees zacht voor jezelf … Zelfcompassie: wees zacht voor jezelf … Dat is prettig en gezond Aardig zijn voor jezelf: dat valt soms niet mee. Maar je kunt …
Ervaar je veel stress? Kijk dan uit voor overspannenheid en een burn-out … je minder goed functioneert. Als deze klachten langer dan zes maanden … voorkomen en behandelen? Wat is overspannenheid? Iedereen …
Hoe gezond zijn pepers? … Hoe gezond zijn pepers? … En val je door het eten van hete … De stof activeert specifieke zenuwcellen in de tong die je … tong in brand staan. De ene peper is overigens pittiger dan de …
6 vragen over een burn-out … Volgens cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek heeft 10 procent van de … over dit onderwerp. Wij legden er zes voor aan psycholoog …
Nederland heeft het minst aantal burn-outs in Europa … Nederland heeft het minst aantal burn-outs in Europa … In … burn-outs. Maar ook veel Scandinavische landen scoren slecht. Over … presterende landen waar mensen minder werken. ‘In Nederland …
Waarom buiten spelen goed is voor de ogen … Waarom buiten spelen goed is voor de ogen … Enorme toename … Door bijvoorbeeld minimaal twee uur per dag buiten zijn en elk half uur een korte pauze nemen van dichtbij kijken. …
Help mijn kind is te dik! … Help mijn kind is te dik! … Overgewicht bij … de komende jaren nog meer zal toenemen. De oorzaak? Een … niet in de hoeveelheid die ze eten, maar in het eetpatroon. …
Waarom je niet te veel groene thee moet drinken … drinken … Hoeveel groene thee is gezond? Groene thee heeft een gezond imago en wordt zelfs aanbevolen door de … van gezonde voedingsmiddelen als groente, fruit, volkoren …