Zoeken op Gezondheidsnet

… ouderen minder slaap nodig? Veel mensen denken dat je met de … meestal met 7 tot 8 uur af. Het is echter een fabel dat ouderen … nog minder slaap nodig hebben. De hoeveelheid slaap die je nodig …

… Wat is de zomergriep? … Niet meer dan … een enterovirus, norovirus of het rotavirus. Buikgriep is geen … moet hier goed opgelet worden. Veel rusten en drinken is dus het …

… Chronische jeuk? Dermatoloog: "Iedere … Dit komt doordat de pijn­signalen veel sneller binnenkomen in het … slotte speelt leeftijd een rol. Hoe ­ouder je wordt, hoe sneller …

… in welke vorm dan ook is goed. Je hebt er zelfs niet eens heel veel extra tijd voor nodig. … van de dag te kunnen voldoen. Hoe beter je je voelt, hoe …

… Ik heb seborroïsch eczeem met veel jeuk. Wat kan ik daar aan … Wat kan ik hieraan doen? Dit is gelukkig een vrij onschuldige … huidaandoening, maar dat maakt het niet minder vervelend. De …

… gezonde feestmaand … Van de waterwissel tot muziek luisteren … met voldoende beweging en niet te veel snoep, snacks of ­alcohol, is … er in ­november vaak al vol mee. Hoe bied je weerstand aan al die …

… miljarden bacteriën. Ze zijn onmisbaar voor de werking van de … en praten met de hersenen. Hoe houd je het microbioom gezond? … waar je snel vanaf moet. Maar veel bacteriën heb je juist nodig …

… voeding bij PCOS-klachten? … 7 veelgestelde vragen over voeding … Wat kun je beter wel en juist niet eten om klachten te … voedingsmiddelen te eten. Je hoeft niet per se vegetarisch te …