Mindful eten = bewust eten … ken je het wel: je eet een paar dropjes, een zak chips of een reep … met aandacht. Probeer eens om pas de volgende hap te nemen als … kun je dat met aandacht eten toepassen. Bekijk ook je kop soep, …
9 populaire sportschoolwork-outs … 9 populaire sportschoolwork-outs … … in een sportschool. Wij zetten 9 populaire work-outs op een rijtje. … Bij sommige lessen zijn de pasjes simpel, terwijl je bij … Bij sommige lessen zijn de pasjes simpel, terwijl je bij …
Omgaan met stress … een gespannen gevoel, dan kun je op den duur klachten krijgen, … burn-out. Er zijn verschillende manieren om beter met spanning te … is dit een natuurlijk proces, dat pas problematisch wordt als je …
Ik heb een open relatie. Hoe ga ik hiermee om? … Ik heb een open relatie. Hoe ga ik hiermee … Sinds een week heb ik nu een open relatie met haar, voor ons … en grenzen? Kijk dan pas of het realistisch is om met … en grenzen? Kijk dan pas of het realistisch is om met …
'We weten meestal niet waardoor rugpijn ontstaat' … de onderrug veel pijn hebben. De opvattingen over de oorzaken van … misschien comfortabel en goed passend, maar ze nodigen daardoor … misschien comfortabel en goed passend, maar ze nodigen daardoor …
Epileren doe je zo … Epileren doe je zo … Pas na weken weer stoppeltjes Door je haren te … Daarom voel je bij epileren pas na enkele weken de eerste …
Osteoporose voorkomen en behandelen … Osteoporose voorkomen en behandelen … … mannen treffen. Er zijn gelukkig manieren om osteoporose te … meeste gevallen van osteoporose pas worden ontdekt wanneer men …
Tips tegen ongewild urineverlies … om de situatie te verbeteren. Let op je voeding Sommige … iedere vorm en situatie is er een passend product. Probeer ook … in welke incontinentieprofiel je past zodat je ook echt de juiste …
De Plan je Fit-methode: 'Ieder succesje is winst' … Rooijen bedacht een manier waarop het wel zou moeten lukken. … “Ons brein werkt zo dat we pas in actie komen als we een … bloeddruk kunnen door leefstijlaanpassingen vaak minderen met …
Handige tips bij het zindelijk maken … vraagt om zindelijk te worden. Ophouden van een plas of … langer duurt. Begin niet te vroeg Pas tussen hun tweede en derde … langer duurt. Begin niet te vroeg Pas tussen hun tweede en derde …