Kramp en spierpijn na bootcamp … … Afgelopen maandag heb ik een uur bootcamp gedaan. Dezelfde … dagen na het sporten het ergst is, maar toen had ik eigenlijk … Ga maar eens een stuk door koud water lopen om vervolgens weer te …
Mag ik zwemmen met artrose? … en soms kwaliteit van het kraakbeen verminderd. We noemen het ook wel 'slijtage'. Dit is een normaal fenomeen en vroeg … de hand liggende keuze; in het water weeg je nog maar zo’n 20 …
Gegratineerde artisjokken … Gegratineerde artisjokken … Je bedekt de … Kook de parten artisjok in ruim water met wat citroensap in 10-12 … gaar; de artisjok is gaar als een blaadje makkelijk is los te …
Spinaziegratin … gewicht blijven: met dit kookboek is dat mogelijk. Zet deze … aardappelen en kook ze in weinig water gaar. Giet de aardappelen af … er met 150 milliliter hete melk een puree van. Schep de …
Aambeien behandelen … Aambeien behandelen … Wat te doen bij aambeien? Als je … Bij beginnende aambeien kan een aanpassing van je eet- en … verzachten. Zijn ze groter, dan is behandeling door een specialist …
Haver-kokosbrood … Haver-kokosbrood … Een keer wat anders dan een bruine … minuten tot het brood goudbruin is of een satéprikker er droog uit …
Pruimentaart … toetje! Bestrijk de bakvorm (met een doorsnee van 24 cm) dun met wat van de margarine. Zeef de … tot lauwwarm en los hierin de gist op. Kneed van de bloem, het …
Specialisten waarschuwen voor vuurwerk … Specialisten waarschuwen voor vuurwerk … … vuurwerkslachtoffers. Maak zelf geen vuurwerk, koop geen illegale … de wond dan te koelen met lauw water. Wanneer een slachtoffer …
Wat is vapen en hoe schadelijk is het? … Wat is vapen en hoe schadelijk is het? … Is vapen een goed hulpmiddel om te stoppen … verergeren bij sommige mensen. Bovendien kan nicotine ervoor …
Chocolade-auberginebrownies … het ook mag klinken, aubergine is heerlijk samen met pure … Echt verrukkelijk. Verwarm de oven voor op 170 °C. Stoom de … minder tijd). Doe de aubergine in een middelgrote kom en roer er de …