In 5 stappen naar een hart in topconditie … In 5 stappen naar een hart in topconditie … … in goede conditie te houden, is een gezonde leefstijl … zo. Ze hadden er waarschijnlijk wat beter over moeten nadenken." …
De obliques: goed voor je buikspieren … dan je denkt. Sterker nog, er is bijna geen beweging waarbij deze spieren niet bij …
Is het slikken van supplementen nodig tijdens de overgang? … Is het slikken van supplementen … De overgang heeft inderdaad een invloed op jouw lichaam. Het … Met name de daling in oestrogeenwaarden. Het is ook duidelijk dat … en tussendoortjes. Want wat betekent bovengenoemde …
Feiten en fabels over Restless Legs … en fabels over Restless Legs … Wat is waar? Restless Legs (RLS) of … misverstanden voor je op een rijtje! Mensen met Restless …
Zo bewaak je je grenzen (op een vriendelijke manier) … Zo bewaak je je grenzen (op een vriendelijke manier) … Hoe kun je vriendelijk maar beslist 'nee' zeggen? Ja hoor, je hebt … gerommeld. Soms besef je pas wat er gebeurde als het moment van …
Courgettefritters … Doe de courgetterasp in een vergiet en laat het een … op smaak met peper. Verwarm wat margarine in een koekenpan met … in velletjes nat keukenpapier. Bewaar de kruiden onderin de …
Hummus basisrecept … Hummus basisrecept … Deze basishummus is … of met Turks brood. Varieer ook eens met dit recept door er andere … te dik is, kun je een scheutje water toevoegen. Om het mengsel …
Vissoep … Vissoep … Lekker om mee te … Voeg de tomatenblokjes, 250 ml water en de kruiden toe en breng … er door. Laat de vis in een paar minuten gaar worden. Was … een schaal of koelkastdoosje. Bewaar de tomatenblokjes afgedekt in …
Consumentenbond wil af van het Vinkje … dat het logo met het Vinkje voor een 'bewuste' of 'gezondere' keuze … consumenten. 77 procent daarvan wist niet precies te vertellen wat de betekenis is van de logo's. …
Koolraap met couscous en kikkererwten … Kook de koolraap in weinig water in ca. 10 minuten net gaar. … de rozijnen met de couscous in een kom en schenk de bouillon … door de soep of in een salade. Bewaar bosuitjes maximaal 1 week in …