Zoeken op Gezondheidsnet

781 zoekresultaten voor rain wegen

Zo blijf je gezond en fit op de e-bike

… wordt ingezet. “Voldoende bewegen levert een positieve … is een uitstekende work-out; zo train je de spieren en het … slecht idee om ‘iets’ aan krachttraining te doen, adviseert …
7 tips voor een platte buik die echt werken

… je namelijk helemaal niet suf te trainen voor een plattere buik. … de hiel van je beide voeten. 2. Train je hele lichaam Vergeet niet … je niet alleen weg door meer te bewegen. Je moet ook op je eten …
Uurtje sportschool verlaagt kans op metabool syndroom

… … Minder dan een uur krachttraining per week verlaagt de kans … Bakker van het Radboudumc. Bewegen is gezond, maar bij … wordt meestal gekeken naar duurtraining, zoals hardlopen en …
Gebruik je triptanen? Mogelijk kaakklachten als vervelende bijwerking

… aantal bijwerkingen bekend Bij migraine en clusterhoofdpijn bieden … de hersenen vernauwen die bij migraine zijn verwijd. Let wel op … Deze keer: triptanen. Migraine en clusterhoofdpijn zijn …
Zo herken je een goed dieet om af te vallen

… De een vindt het fijn om krachttraining te doen in de sportschool, … of weinig tussendoor te eten. Bewegen hoort er écht bij Een half … opbouwt. Dat betekent krachttraining. Spierweefsel verbruikt …
Work-out met waterflesjes

… dure apparatuur, een personal trainer en het lidmaatschap van een … hebt geen geld voor een personal trainer , apparatuur of het … Wat nu? Simpel. Voor een basistraining heb je echt geen geld …
Nederlandse pubers zijn kampioen stilzitten

… runningtherapeut en looptrainer) schreven er een boek over: … komt het dat pubers minder gaan bewegen? "Als kinderen naar de … een keertje de voetbal- of hockeytraining over en ouders vinden dat …
Prehabilitatie: zo ga je fit de operatie in

… en ook jezelf geestelijk trainen: steeds meer ziekenhuizen … al fitter gaan voelen na 1 week trainen en goed eten. Het effect is … Ten tweede is dat conditietraining, om de spieren sterker te …
Online oefentherapie helpt tegen duizeligheid

… tegen duizeligheid … Vertigo Training, een online oefenprogramma … onderzoekplatform BMJ. Vertigo Training is een online … online oefenprogramma Vertigo Training ontwikkeld. "Patiënten …
Sporten met een blessure: 4 tips

… dat hij het merkt – anders bewegen om die plek te ontzien. Het … doen. Voor spierbehoud is krachttraining heel doeltreffend. 3. Laat … doen. Voor spierbehoud is krachttraining heel doeltreffend. 3. Laat …