Mindfulness in de praktijk … je van het gevoel van het warme water, de geur van je doucheschuim … je jezelf afdroogt. Je bent helemaal in het hier en nu, met volle … voor jezelf en wat je doet. Dit is mindfulness in het kort. …
Gehoorschade bij jongeren: een groeiend probleem … Een avondje stappen, muziek luisteren met oordopjes of een … volgen in een sportschool. Ook al klinkt het nog zo onschuldig, … hun oor. Een groeiend probleem, wat uiteindelijk kan leiden tot …
De 8 meest gestelde vragen over PMS … Syndroom, oftewel PMS is een verzamelnaam voor een … aan symptomen, zowel lichamelijk, als psychisch, als emotioneel, die … aan de menstruatie. 1. Wat is de meest voorkomende …
12 praktische tips om je cholesterol te verlagen … 12 praktische tips om je cholesterol te … hoog cholesterol. In sommige gevallen is dat ook echt nodig, maar … de NNGB. Rustig zwemmen en de wat zwaardere huishoudelijke …
Welke brillenglazen heb ik echt nodig? … ik echt nodig? … Zo kies je de juiste bril Een bril kiezen is niet … er in steeds meer variaties en wat te denken van de vele coatings … of waterdruppels? Er kan van alles en de keuze is reuze. De …
De sporttrends van deze zomer … Gezondheidsnet was aanwezig bij Healthy Fest en ontdekte dé … taand peddelen op een surfplank ) is de absolute nummer één van dit … en ruig of relaxed en zen: deze watersport kan je de komende zomer …
Hoe breekbaar is de patiënt? … Hoe breekbaar is de patiënt? … Waarom … 65+ is, krijgt vragen voorgelegd als: kun je fietsen, jezelf … hiermee hoe ‘kwetsbaar’ je bent. Wat betekent dit voor de patiënt? …
Boekrecensie: Eet als een atleet … Boekrecensie: Eet als een atleet … Uitgebreid … nodig na je bootcamples? Of is gewoon gezond eten voor jou … vind je antwoord op vragen als: wat kan ik het beste eten voor het …
Hoe kom ik van mijn nek- en schouderklachten af? … ik stress ervaar, hoopt het zich altijd in dat gebied op en wordt … omdat het niet meer te houden is. Op dat moment is het lekker, … bekijken. Bewegingsapparaat Wat voor spieren zijn er …
Tips tegen handeczeem door het vele handen wassen … … Handeczeem komt door de coronacrisis steeds vaker voor Bijna … dan ook niet besmettelijk, iets wat wel vaak wordt gedacht. … voorkomt en dat mensen die het al hadden, er aanzienlijk meer …