Mondkapjes: de feiten en fabels … Mondkapjes: de feiten en fabels … Waar moet je op letten bij een mondkapje? Vanaf 1 juni 2020 … voor dat je helemaal beschermd bent. Hoe zit dat? En waar moet je …
Waarom adviseert het Voedingscentrum halvarine en margarine in plaats van roomboter? … cholesterol prima en ik gebruik geen medicatie. Waarom adviseren … vet. Ter vergelijking: als je 6 boterhammen per dag eet, … eens. Af en toe Als je gezond bent en de juiste hoeveelheden …
CrossFit: wat is het en is het iets voor jou? … de ‘ouderwetse’ sportschool voor een hippe CrossFit-box. Een goede … heeft veel voordelen. Zo kun je er fit, sterk en gezond door … nog beter, sneller en sterker bent. Community CrossFit is meer …
Boekrecensie: Het leven houdt van je … Boekrecensie: Het leven houdt van je … In 7 stappen jezelf leren accepteren Bijna iedereen heeft wel eens gedachten als: … het gevoel dat je een toeschouwer bent van hun gesprekken. Het boek …
Lage rugpijn: blijf in beweging … in beweging blijven en goed op je houding letten. Als de lage rugpijn het gevolg is van een andere aandoening heb je soms … Ook als je recent geopereerd bent of een injectie in je rug …
Wat is het verschil tussen een diëtist en voedingsspecialist? … Wat is het verschil tussen een diëtist en voedingsspecialist? … Kun je mij het verschil uitleggen … het kastje naar de muur gestuurd bent. Het is heel begrijpelijk dat …
Blijf in beweging bij chronische klachten … … Aangepaste training Vaak zie je dat mensen met lichamelijke … klachten minder bewegen. Een logische reactie. Toch is het … en evenwicht. Indien je bang bent dat je het lichaam overbelast …
Last van prikangst? Zo pak je het aan! … Last van prikangst? Zo pak je het aan! … 'Gelukkig is aan … zo heftig zijn, dat mensen van een vaccinatie afzien of zelfs … zég het vooraf als je bang bent. Dan kan de prikker daar …
Mantelzorger? Zo ga je piekeren te lijf … Mantelzorger? Zo ga je piekeren te lijf … Voorkom dat … brengen, op het werk is er een deadline en de kinderen hebben … - of als je aan het piekeren bent. Door gedurende twee minuten …
‘Vaatschade is goed te beperken’ … in de hersenen. Bijna iedereen weet dat je, als je ouder wordt, goed moet … leiden. Of zelfs tot paniek.” U bent klinisch geriater. Wat trekt …