Zo gezond zijn aardbeien … aardbeien erg lekker zijn, dat is algemeen bekend. Heerlijk op … helft van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid fruit binnen. Boordevol …
Zomerse tussendoortjes met minder dan 100 kilocalorieën … … Gezond en licht snacken Het is zomer! De tijd van ijsjes, rosé … een à twee uur in de vriezer. Ze hoeven niet volledig bevroren te … van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid fruit binnen. Komkommer …
Helpt cannabis echt tegen pijn en misselijkheid? … Helpt cannabis echt tegen pijn en … genoeg zijn. De effecten zijn het best aangetoond bij chronische … een coffeeshop of online. Hoeveel mensen dat doen is niet …
Net getest: Tai Chi Chuan … de sport gezien als een heus antistress-middel. Redacteur Suzanne … het lichaam gebeurt, speelt een veel grotere rol dan wat er aan de … Het wordt al snel duidelijk hoe de beoefenaars van Tai Chi …
Depressie bij ouderen … merk je dat een oudere depressief is en hoe kun je diegene helpen? … van me is de laatste tijd veel somberder en stiller dan ik …
Is magere kaas veel beter en wat betekenen die plussen eigenlijk? … Is magere kaas veel beter en wat … die plussen eigenlijk? … Het voedingscentrum is … Een theorie is dat de royale hoeveelheid calcium in zuivel …
Ik hou diëten niet vol! … maar dan eet ik weer eens te veel. Ik ben 1,71 meter en weeg 68 kilo. Dat is eigenlijk goed, maar bij mij … zoetigheid eet je er ook geen behoefte aan hebt. Dit duurt echter …
Leefstijl veranderen? Train eerst je geest! … met psycholoog Heidi Stiegelis Misschien probeer je al jaren … fitter worden. Heidi vertelt hoe we onszelf kunnen trainen om … gevoelens en emoties kost heel veel energie. In ACT leer je de …
Als ik plantaardig ga eten, val ik dan af? … Stijger, voedingsdeskundige : Er is steeds meer aandacht voor … Schijf van Vijf houdt in dat je veel groente, fruit, volkoren … producten kiest, het gaat om hoeveelheid calorieën die je …
Voeding bij beginnende diabetes … bij beginnende diabetes … Praktische tips De meest efficiënte … hart Fruit en groenten bevatten veel antioxidanten (vitamine C en … lijnzaadjes. Spring behoedzaam om met verzadigde vetten …